Judo: pásy v pořádku

Judo znamená v japonštině „pružný/měkký způsob“. Jedná se o typ zápasu, který využívá k poražení soupeře hody, chvaty, podrazy, zametání, bolestivé (využití kloubů paží/noh) a dušení. Bojová umění pocházejí z Japonska a rychle si získala fanoušky v jiných zemích. Velkolepé, živé a technicky bohaté bojové umění je součástí programu olympijských her. Poskytuje dobrý motorický základ, rozvíjí strategické myšlení a posiluje charakter bez ohledu na to, zda se sportovec stane profesionálem.

DŮLEŽITÉ! Absence úderů a nebezpečných traumatických účinků dělá judo vyčnívat z desítek kontaktních sportů.

Mnoho úspěšných politiků, obchodníků a vyšších manažerů praktikovalo v dětství a pokračuje ve výcviku ve zvolené disciplíně.

Jeho účinnost je taková, že V zemi vycházejícího slunce bylo judo zavedeno do povinných školních osnov. Pro problémové teenagery ze znevýhodněných rodin z celého světa je to šance dostat se na vrchol a získat start do života.

V judu nejsou žádné maličkosti, i na pásku záleží. Pojďme zjistit, co znamená barva pásu, jaké pásy se používají v judu, jaký druh pásu může začátečník získat. Řekneme vám také o pořadí, ve kterém se pásy mění.

Proč mají judisté ​​pásy různých barev?

Pro motivaci začátečníků bylo zavedeno barevné schéma pásů, odrážející úroveň rozvoje zápasníka a jeho pokrok v učení.

Zlé jazyky naznačují, že gradaci v barevné paletě pásů diktovaly pouze komerční zájmy. Japonští bojovníci totiž nosí buď bílé pásy (až po hnědé) nebo černé pásy (mistrovský ukazatel). Certifikaci znalostí na úrovni pásu doprovází testování technologie, terminologie, postulátů systému a také další poplatky. Je v tom rozumné zrno.

DŮLEŽITÉ! Pamatujte na univerzální princip vývoje: můžete zlepšit to, co můžete měřit. Proto bylo přijato sledování změn v kvalitě boje.

Představme si sporty, kde je rozdíl ve výsledcích dvou sportovců lidským okem často neviditelný. To se děje například při plavání, běhu atp. Bez speciálního vybavení, zpomalených opakování a zohlednění mikrosekund není možné určit vítěze.

Jak můžete svému dítěti ukázat, že vytrvalost se vyplácí? Koneckonců, zpětnou vazbu ve formě povzbuzení k úspěchu dostane až v 18 letech nebo vůbec!? Ne každý může být vždy vítězem.

Pro označení úrovně dovednosti byly zavedeny pásy různých barev. Hodnost studentských judistů byla rozdělena do šesti kategorií (kyu - šestá bílá, hnědá první), workshopy do deseti (dans).

Pásový systém v judu

Bílý

Začátečník se přiváže a začíná cestu porozumění judu.

DŮLEŽITÉ! Začínající sportovec tak prokazuje svou připravenost následovat „flexibilní cestu“.

Musíte si kimono svázat něčím, zatímco nejsou žádné úspěchy a vítězství, ale existuje vyhlídka. Pěšec v šachu se může stát královnou tím, že dosáhne posledního pole. Stejně tak není ostudné, aby si mistr nasadil bílý pásek, vynuloval znalosti a ukázal přehodnocení filozofické složky tohoto sportu.

Studentovi ještě nejsou zadány složité úkony. Ale mají zvládnuté pohyby, nevyváženost a schopnost provádět sebepojištění při pádech.

Žlutá

Označuje úroveň zdatnosti nad předchozí úrovní. Adept odolal stresu každodenního výcviku a na kvalifikační zkoušce ukázal správné provedení základních technik, nejjednodušší útočné a obranné akce a způsoby ovládání nepřítele.

Kromě fyzické stránky zkouška prověřuje znalosti terminologie a kultury chování. Začíná studium protiútoků.

oranžový

Hovoří o seriózní úrovni přípravy. Judista (nebo jinak judista) pravidelně navštěvuje wrestlingové dny, kde zápasí s kolegy z jiných klubů a soutěží.

ODKAZ! V této fázi dokončují studium nejjednodušších, nejčastěji používaných technik v boji.

Zelená

Zahrnuje osvojení pokročilých metod boje (s nebezpečím žáka, jeho opasek ztmavne). Do programu je zavedeno Choking - první složka bojového obsahu bojových umění.

Judista podporuje své kamarády na turnajích, zvládá základy masáží a pomáhá trenérovi organizovat kurzy pro mladší děti.

Modrý

Naznačuje chladnou, osvědčenou dovednost interpreta. Stále existuje vzrušení z předchozích fází, ale emoce jsou pod kontrolou.

Znalost sofistikovaných technik jde ruku v ruce s hloubkovým studiem aplikovaného aspektu. Bydlí zde kandidáti na mistra sportu a prvotřídní sportovci.

Hnědý

Poslední fáze řezání, na kterou dosáhne málokdo. Arzenál neobsahuje složité útoky ani efektní finty. Je povoleno pečlivé studium zakázaných akcí - traumatické v soutěžních podmínkách, ale účinné v sebeobraně.

DŮLEŽITÉ! Zástupce „soft stylu“ v této fázi může volně konkurovat zástupcům jiných kontaktních bojových umění a aktivně předává zkušenosti začátečníkům. Jeho titul je CCM a Master of Sports.

Černé pásy v judu

Dále se udělují černé pásy - mistrovská úroveň.

1-5 danů

Studenti prvního až pátého ročníku nadále skládají kvalifikační testy, absolvují rekvalifikace a účastní se seminářů.

Součástí zkoušky jsou doplňující otázky pro testujícího. Požaduje se předvedení starodávných kata a účast v tvrdých bitvách s ostatními uchazeči (na žádost pořadatelů, se zkoušejícími) je povinná.

DŮLEŽITÉ! Zakladatel argumentoval: první je teprve začátek juda, čeká nás hodně práce.

Existuje nevyslovená móda – nově ražení Dánové se rádi chlubí pásy vyrobenými na zakázku s jejich příjmením vyšitým hieroglyfy. Veterány poznáte podle vybledlých, otrhaných šedých pruhů.

Do této fáze dospěli vážení trenéři a mezinárodní mistři sportu.

6-8 danů

Pásy šestého danu jsou červenobílé pruhované. Jsou udělováni jako odměna za přínos k rozvoji bojového umění, pedagogické úspěchy, soudní a propagandistickou činnost.

Titul Ctěný mistr sportu z vás neudělá majitele vytouženého pásu. Tradičně nelze senior dans přiřadit mladému člověku - zohledňuje se délka služby.

9-10 danů

Vyvolení dosahují devátého a desátého danu. Červený pás symbolizuje mistrovství, které vstoupilo do masa a kostí.

Sám zakladatel, Jigaro Kano, měl 10. dan, ale nosil obyčejnou bílou, což sloužilo jako příklad skromnosti.

DŮLEŽITÉ! Kano nevyloučil možnost, že někdo dosáhne úrovně 11. a 12. danu, je přívržencem neomezenosti lidských schopností.

Momentálně je tento titul volný - proč to nezkusit?!