Jak používat zeštíhlující pás?

Nadváha je velký problém, který negativně ovlivňuje jak zdraví člověka, tak vnímání jeho vzhledu. V komplexním boji s nadváhou se kromě sportovního tréninku a správné výživy používají speciální přístroje. Jeden z nich, pás na hubnutí, je dobrým pomocníkem při spalování tuků a vytváření atletické postavy. Přečtěte si více o pravidlech používání pásu.

Zeštíhlující pás - co to je?

Z vnější strany je pásem široká tkaná páska vyrobená z elastické tkaniny. Doplněk se zapíná pevným lipovým nebo jiným sponou a pevně drží na těle. Jedná se o zařízení mechanického nebo elektrického působení, principem činnosti je zvýšení teploty určité oblasti těla, zlepšení krevního oběhu a zvýšení pocení.

Důležité! Nezapomeňte, že pás funguje pouze jako prvek komplexní terapie nadváhy.Měl by doplňovat další prvky zdravého životního stylu: sport, pohybovou aktivitu, pitný režim, správnou a racionální výživu.

Příslušenství se nasadí na problémovou oblast (například pas nebo boky) a po určitou dobu ji ovlivňuje. Odborníci vyzdvihují velké množství výhod jeho použití. Mezi nimi:

• zlepšený krevní oběh;
• uvolňování toxinů z těla;
• zvýšené spalování tuků;
• zrychlení metabolismu;
• zlepšení fungování gastrointestinálního traktu;
• masážní efekt, který zabraňuje vzniku strií a celulitidy.

Mezi nevýhody patří možné kontraindikace užívání (srdeční problémy, těhotenství, dermatologické problémy atd.), takže před zahájením užívání byste se vždy měli poradit s odborníkem.

Návod, jak jej správně používat

Po konzultaci s odborníkem můžete pás bezpečně začít používat. Chcete-li to provést, musíte znát některá pravidla:

• Vždy si přečtěte návod k zařízení. Označuje, jak správně nasadit a zapnout pás, jak jej připojit a jak dlouho jej nosit;
• pásku neutahujte příliš pevně: nesvírejte orgány;
• Dodržujte periodicitu nošení zařízení. Nemá smysl nosit pásek pár dní a pak na něj na týden zapomenout. Vytvořte si svůj vlastní rozvrh a zároveň trénujte své tělo. Nenoste pás stále, zvláště pokud má saunový efekt. Doba nošení se může lišit: u některých to trvá 10 minut, u jiných - 1 hodina;
• Udržujte hygienu, abyste zabránili vyrážce plenky;
• nezapomeňte na svůj plán spánku a výživy, na fyzickou aktivitu;
• Pokud se váš zdravotní stav nebo pohoda po cvičení zhorší, okamžitě se poraďte s lékařem.

Vlastnosti nošení různých typů pásů na hubnutí

Pásy na hubnutí plní různé funkce. Na tom závisí jejich provozní režim a konfigurace. Podívejme se na vlastnosti nošení hlavních modelů:

1. masáž (vibrace). Obsahuje speciální válečky, které se začnou pohybovat pomocí elektřiny nebo baterií. Vlivem vibrací dochází k masáži, prokrvení pokožky a aktivaci metabolismu. Vibrační zařízení je obvykle poměrně těžké a vyžaduje úplnou svalovou relaxaci, takže musí být nasazeno v sedě nebo vleže;
2. tepelný. Obvykle se skládá z několika vrstev, včetně neoprenu a termoselu - materiálů, které dobře udržují teplo. Stojí za zvážení, že neoprenový pás funguje (spaluje se tuk) pouze při fyzické aktivitě, kdy dochází k aktivnímu pocení;
3. saunový pás Princip fungování je stejný jako u předchozí verze, ale je napájen baterií. Stupeň ohřevu si nastavíte sami a vytvoříte tak saunový efekt. Nedoporučuje se nosit „minisaunu“ déle než 10 minut denně a zároveň je nemožné vykonávat fyzickou aktivitu;
4. myostimulátor. Uvnitř zařízení jsou senzory, které generují impulsy ovlivňující tkáň. Díky tomu dochází ke stimulaci svalů, jakési imitaci fyzického cvičení během tréninku. Pokud máte trochu nadváhu, doporučujeme použít svalový stimulátor, protože dodatečně tvaruje vaši postavu, ale není schopen odstranit četná přebytečná kila.