Jak uvázat pásek Aikido?

Zápasníci musí umět nazpaměť, jak uvázat pásek Aikido. V tomto článku poskytneme podrobné pokyny ke 2 způsobům vytváření uzlů, které budou srozumitelné jak pro dítě, tak pro dospělého.

Pravidla pro umístění opasku v pase

Japonské bojové umění Aikido je zajímavé nejen svým zvládnutím techniky, ale také pečlivě zkalibrovaným vzhledem bojovníka. Lemy kimona jsou podepřeny páskem (obi), který je nutné určitým způsobem položit a uvázat. První věc, kterou musíte věnovat pozornost, je délka obi. Mělo by stačit dvakrát obepnout pas, uvázat uzel a volné konce zavěsit rovnoměrně pod lem kimona.

Když si pásek omotáte dvakrát kolem pasu, musíte se ujistit, že se nekroutí. Jinak při provádění chvatů, hodů a jiných pohybů mohou zkroucené části zvýšit riziko poranění zad a páteře.

Důležité! Pokud má obi název klubu a jméno zápasníka, tak po zavázání v pase by jméno mělo být na levé straně zápasníka a na pravé straně název klubu.

Jak správně uvázat pás v Aikido pro dítě i dospělého?

Obi lze uvázat dvěma způsoby. První má následující posloupnost kroků.

1. Odstupte asi 20 cm od levého okraje opasku a v tomto okamžiku jej přitlačte k tělu vpředu, v oblasti pasu.
2. Pravou rukou ji 2x obtočte kolem pasu, aniž byste se kroutili. Důležité! Pohyb při omotávání pásu je z levé strany těla doprava podél břicha. Poté přejděte na záda a vytáhněte pás zpod levé ruky. Hoďte si to do pravé ruky a znovu zabalte. Druhá otáčka by měla ležet přesně na té první.
3. Protáhněte volný konec pod obi, ve směru zdola nahoru. Ujistěte se, že dva volné konce mají stejnou délku.
4. Konce pak svažte obvyklým uzlem. Nevýhodou této metody jsou volné konce vyčnívající dopředu. Děje se tak díky tuhosti látky, ze které je obi vyrobeno.

Druhý způsob vázání umožňuje získat uzel, který se během tréninku nerozpojí. Navíc konce v tomto případě těsně přiléhají k tělu.

1. Počáteční proces vypadá stejně jako v předchozím případě – kroky 1 až 3 se opakují.
2. Poté se zkontroluje, jak podobné jsou délky dvou vytvořených konců.
3. Ten, který byl předán zdola nahoru, je nyní předán shora dolů, ale musí být předán mezi dvěma částmi omotanými kolem pasu.
4. Nahoře na tomto konci nechte volné očko, do kterého zasuňte druhý volný konec shora dolů.
5. Hranu přitom protáhněte nejen do smyčky, ale i mezi dvě vrstvy opasku.
6. Nyní jemně zatáhněte za okraje, čímž vytvoříte uzel. Vzor vázání:

Dětem lze nejprve pomoci uvázat obi. Postupně si ale zvykejte na provádění tohoto pohybu sami.