Jak uvázat pásek na karate gi

Ke cvičení karate potřebujete kimono a správně uvázaný pás (obi). Karate je zvláštní svět, ve kterém je důležitý každý detail. Pás je zvláštním symbolem neustálého sebezdokonalování těla, duše a sebepoznání mistra. Jeho barva se mění v závislosti na zkušenostech a dovednostech. Prozradíme vám, jak správně uvázat pásek.

Účel a obecná pravidla pro vázání pásu v karate

Toto příslušenství jistě hraje důležitou roli a má praktické využití. Zabraňuje otevření kimona během tréninku nebo soutěže. Pokud není správně upevněn, nepřítel jej může snadno utáhnout, což vede k nepříjemným následkům a porážce. Se správně nošeným obi vypadá sportovec ukázněně a v plné bojové připravenosti.

DŮLEŽITÉ! Úhlednost uzlu demonstruje stupeň pečlivosti jeho majitele a obecný postoj k třídám.

Má také symbolický význam.Umění ovládat všechny druhy technik karate je celá filozofie založená na starověkých zvycích a dědictví Japonců. Barva položky označuje následující informace.

• Začátečník a nezkušený student dostane bílý pásek jako symbol „prázdného listu“.
• Žlutou barvou jsou charakteristické četné činnosti. Postupně se nasytí potem a zhnědne.
• Teprve po letech, jak se hromadí zkušenosti a dosahuje se nejvyšší dovednosti, je sportovci přidělena černá barva.
• Aby bylo dosaženo úplného klidu, musí se produkt znovu stát křišťálově bílým, když vybledl od slunce. To znamená, že student získal všechna tajemství mistrovství a již nepotřebuje mentoring.

V současné době bylo otevřeno mnoho škol, které využívají vlastní systémy hodnocení dovedností žáků. Lze použít až 11 barev. Základní odstíny však zůstávají nezměněny.
Při nákupu je nutné přesně vybrat obi. Pečlivě zkontrolujte jeho rozměry.

DŮLEŽITÉ! Pro studenta střední velikosti by délka měla být 2,6–2,8 m. Při nákupu dětské verze volte výrobek z měkké pleteniny.

Mladý sportovec ještě nemá potřebnou sílu, aby pevně utáhl tuhý opasek do uzlu. Lehčí materiál je mnohem jednodušší na manipulaci. Obi je obvykle vyrobeno z páru bavlněných vrstev.

Jak uvázat opasek v karate

DŮLEŽITÉ! Je povoleno začít cvičit pouze ve vázaném kimonu.

Doplněk se váže tak, aby při pohybu nebyly žádné překážky a nevznikaly nepříjemné pohyby. Ať už je zvolena jakákoli možnost vázání, význam zůstává vždy stejný.

• Aplikace pod pupek znamená, že karate dává a ukončuje život, ale zároveň má za cíl jej chránit.
• Konce zkřížené vzadu jsou symbolem připravenosti k vojenským operacím, které jdou za zády.
• Přinášet konce vpřed je symbolem přijetí nevyhnutelnosti toho, co se děje.
• Kreslení jednoho hrotu nahoru naznačuje zlepšení člověka a shora dolů - paměť mistrů minulých století.

Pravidla vázání

• Konce uvázaného příslušenství musí mít stejnou délku. Jedná se o jakýsi symbol harmonie fyzického a duševního světa.
• Pás musí být vybrán s ohledem na výšku a parametry osoby tak, aby to nevisel pod koleny a byl o něco vyšší než spodní okraj saka.
• Na jednom konci je napsáno jméno a příjmení sportovce - symbol síly. A na druhé označují název organizace - symbol ducha.
• U karatistů je zvykem vázat konec se jménem na pravé straně a organizace naopak na levé.
• Pásek se zavazuje na silném uzlutak, aby bundu pevně zafixoval a během hodiny se nerozepnul.
• Uzel by měl být přesně ve středu břicha. Sportovec by měl cítit, jak se v okamžiku koncentrace stahují břišní svaly a nebylo by možné dát ruku pod pás.

POZORNOST! Ne všem karatistům se podaří správně zavázat opasek napoprvé. Po pár trénincích to však většina lidí začne dělat se zavřenýma očima.

Jak uvázat pás v Kyokushin

Odborníci radí zvolit správnou délku pásu a zpočátku cvičit doma. Metoda se liší tím, že na samém začátku je nutné ji složit ne dokonale na polovinu, ale s mírným posunem. V důsledku toho bude levý konec delší a „funkčnější“. Levý konec lze omotat, ale pravý konec bude kratší a nebude se obepínat kolem pasu.

Algoritmus akcí

• Umístěte pás za záda a obtočte si ho kolem pasu tak, aby byly ocasy vpředu.
• Nechte pravý konec volný.
• Přesuňte levou špičku do středu břicha a položte ji na pravou.
• Dále protáhněte levou část pod všemi vrstvami příslušenství v pase.
• Konce by měly být na délku zarovnané.
• Pak omotejte levý ocas kolem pravého konce a svažte jej do jednoho uzlu.
• Poté mírně utáhněte úpravou utahovací síly.
• Vezměte stejný konec a zastrčte ho pod vnější kruh, nedosáhněte konce, takže se vytvoří smyčka.
• Vezměte druhou špičku a nasměrujte ji nahoru a smyčku směrem dolů tak, aby procházela pod kruhy.
• Konce jsou utaženy, dokud se nezastaví.

Jak uvázat opasek v Shotokan karate

Tato metoda vhodný pro začátečníky a je jednoduchý a spolehlivý. Chcete-li správně uvázat pás, postupujte podle určité sekvence akcí.

• Přeložte pás na polovinu a najděte střed.
• Střed opasku umístěte pod pupík a omotejte si ho dvakrát kolem pasu. Jeden konec je ve vnějším kruhu a druhý je ve vnitřním kruhu.
• Protáhněte vnější konec pod šňůrkami v pase a zatlačte nahoru.
• Poté jej mírně utáhněte úpravou utahovací síly.
• Pomocí horního konce opasku udělejte kolem spodního konce uzel a vložte jej do smyčky.
• Pokud je vše provedeno správně, budou volné konce směřovat dolů.
• Poté pás vytáhněte a uzel vodorovně utáhněte.
• Za ideální se považuje, pokud jsou po uvázání oba konce stejně dlouhé.

ODKAZ! Měli byste vědět, že uzel uvázaný pomocí této technologie se nikdy sám nerozplete. To dává karatistovi pocit jistoty a bezpečí.

Pro zvládnutí karate je nutné nejen studovat techniku ​​úderů, ale také se prodchnout filozofií boje a prostudovat mnoho malých detailů. Rozhodně se nevyplatí zanedbávat znalost nošení speciálního oblečení a zavazování opasku. Právě to totiž zvyšuje šance na dosažení vysokých výsledků. Doufáme, že článek bude užitečný a pomůže vám rychle zvládnout základy vázání karate pásu.