Kde začíná bojová cesta adepta na boj z ruky do ruky? Ne, ne z nastavení panáku, studia technik nebo dokonce rozcvičky. Cesta začíná správným složením kimona a uvázáním opasku, o čemž je tento článek.
Pás je důležitou součástí kimona. Jeho další název je obi. Při příjmu zabrání otevření saka. Jeho barva určuje hodnost majitele ve světě boje z ruky do ruky.
Pokud je technika zavazování opasku nesprávná, bunda bude neustále „vylétat“ a rozevřít se, což způsobí nepříjemnosti a komentáře ze strany trenéra.
Důležité! Vyberte si pásek, který vám vyhovuje. Délka se může pohybovat od 2 do 3,2 metru.
Dvě metody krok za krokem: jak uvázat pásek na kimono
Existují dva nejběžnější způsoby vázání. Jsou univerzální a používají se jako doplněk k ručnímu boji v karate, judu, jiu-jitsu a sambo.
První způsob:
- Nejprve určíme střed a natáhneme obi podél pasu těsně nad pupkem;
- Obtočíme ho kolem pasu tak, aby se konce dostaly dopředu. Držte konce oběma rukama po stranách;
- Levý okraj se dívá dolů a pravý je nakreslen nejprve pod ním, poté pod pruhem na břiše. Získáme smyčku, která není dotažena do konce;
- Levý konec protáhneme vzniklou smyčkou a co nejpevněji utáhneme. Hlavní věc je, že uzel by měl být plochý.
Druhý způsob:
- Vezměte konec pásu v úrovni pasu. Vyberte si délku tohoto krátkého konce, aby vám vyhovovala (30–40 cm);
- Dlouhým okrajem udělejte dvě otočky kolem těla. Vrstvy jsou na sebe přísně navrstveny;
- Vnějším horním koncem nabíráme na žaludek zespodu dvě vrstvy;
- Zbývající kroky opakujeme podle prvního způsobu.
Důležité! Rozdíl mezi metodami je pouze v metodách obepnutí pasu, ale uzel zůstává nezměněn.
Užitečné tipy
Při vázání se ujistěte, že je kimono bezpečně upevněno a žádné jeho prvky vám nepřekáží v pohybu. Jinak mohou nedostatky ve formě ovlivnit provádění technik.
Poté, co obi uděláte dvě otočky kolem těla a uvážete, věnujte pozornost délce konců - neměla by přesáhnout 30 cm.
Důležité! Správnost uzlu se kontroluje následovně: konce budou pod okrajem bundy, ale nad úrovní kolen.
Pokud je opasek zakoupen pro děti, měli byste zvolit měkčí než pro dospělého, jinak si jej nebude moci uvázat sám.
To jsou základní informace, které potřebujete vědět při výběru opasku. Probrali jsme hlavní metody vázání. S určitou dovedností bude celý proces trvat asi jednu minutu. Plodný trénink a úspěch ve sportovních úspěších!
0
