DIY tréninková figurína

Atrapy ve sportu jsou určeny k posílení svalů, nácviku úderů, zvýšení vytrvalosti atd. Dřevěný posilovací stroj, který napodobuje soupeře, používaný doma. Není těžké to udělat sami; vyžaduje to nástroje a úsilí.

Výběr kvalitního dřeva

Pro figurínu musíte vybrat dobrý materiál. To zajistí, že hotový simulátor nebude praskat, bobtnat nebo se části ve spojích nebudou rozcházet.

Dřevo z různých druhů stromů má různé vlastnosti v závislosti na následujícím:

• Textura – tvořená vrstvami dřeva, jasně viditelná na řezu kmene. Ovlivňuje kvalitu zpracování a exteriér hotové cvičné figuríny.
• Jádro je centrální částí rámu, silné. Ne každý kufr to má.
• Bělové dřevo je dřevo kolem jádra. Před použitím při výrobě simulátorů vyžaduje sušení, protože obsahuje hodně vlhkosti.

Nejvhodnější druhy stromů pro výrobu figurín, rostoucí v Rusku:

• Dub má krásnou texturu. Silný pevný materiál. Odolné proti hnilobě. Má jádrové dřevo oddělené od bělového dřeva, což výrazně snižuje kvalitu dřeva. Dub bez hniloby stojí asi 4x více. Takové kulatiny a desky jsou náchylné k praskání, a proto vyžadují pečlivé sušení. Na trhu stavebních materiálů je nejvíce ceněn bahenní dub - tmavě zbarvené dřevo napuštěné vodou. Velmi drahý a vzácný materiál.
• Borovice – nejpoužívanější dřevina. Silnější ve směru vláken, ale náchylnější k praskání v jiných směrech. Obtížně se maluje, neleptá. Ve středu je jádro. Odolné vůči hnilobě.
• Popel – má jádro s nevýrazným přechodem do bělového dřeva. Pro jarní části tréninkových figurín je ideální variantou vysoká pevnost a pružnost. Používá se při výrobě vesel a luků.
• Javor - strom bez jádra. Javorové dřevo má mnoho suků a vyžaduje pečlivé zpracování. Pevnost a pružnost jsou nižší než u popela. Snadno zpracovatelný.
• Bříza a topol jsou bělové druhy a neobsahují jádro. Nemají dostatečnou pevnost. Proto je třeba takové dřevo používat opatrně, nehodí se na všechny části figuríny.

Nejvhodnějšími druhy stromů pro výrobu postavy pro trénink vlastníma rukama jsou dub a jasan. Můžete použít javor, ale k výběru je třeba přistupovat se zvláštní péčí. Některé komponenty, nevyžadující vytrvalost při velkém zatížení, lze provádět z břízy, borovice a topolu.

Příprava materiálu

Na základnu výrobku („tělo“) budete potřebovat suché dřevo. Jednoduchou, ale zároveň nákladnou metodou je nákup zaoblené kulatiny.Průmyslově vysušené dřevo neobsahuje více než 12 % vlhkosti a je ideální pro další zpracování.

Můžete ušetřit penízesušením materiálu vlastníma rukama. K tomu je vybraný protokol umístěn pod baldachýnem nebo v podkroví ve výšce 0,5-1 metru od podlahy. Místnost by měla být dobře větraná. Vzduch proudící kolem obrobku ze všech stran, suší poleno na vlhkost 15-18%. V závislosti na kvalitě materiálu, stupni ventilaceProces bude trvat šest měsíců až několik let.

Nebezpečí sušení dřeva pro figurínu sami spočívá v tom, že se na koncích obrobku objeví praskliny. Pokud jej zakryjete křídou nebo olejovou barvou, můžete se vyhnout praskání.

Ujistěte se, že obrobek není vystaven slunečnímu záření nebo dešťovým kapkám.

Domácí řemeslníci doporučují sušit dřevěné suroviny pomocí:

1. Cementová podlaha. Cement absorbuje vlhkost a bere ji ze dřeva. Obrobek se musí neustále obracet a materiál pevně přilnout k podlaze.
2. Dřevěné hobliny. Dřevo bude méně praskat, pokud je skladováno v suchých pilinách nebo půdě.

Tréninkové figuríny: typy a výroba

Rozděleno do dvou skupin:

• Napodobování jednotlivých částí lidského těla;
• Podobně jako protivník (humanoid).

Do první kategorie patří dřevěná figurína – makiwara. Simulátor vás vycvičí k nácviku přímých úderů a naučí vás, jak po interakci stáhnout ruku. Zvyšuje techničnost útoků, zvyšuje sílu a vytrvalost.

Výroba makiwary (dřevěné figuríny) je snadná. Pro nástěnnou verzi musíte vzít dvě silné, ale elastické desky. Ash to udělá. Na jednom konci je mezi desky umístěn obdélníkový blok. Z druhé strany je přilepen kousek plsti nebo jiného měkkého materiálu. Připraveno.Konstrukce je přibita a přivázána ke zdi. Pro dodatečné vyztužení položte na každou stranu další desku.

Můžete si vyrobit dřevěnou makiwara figurínu lidské velikosti. Vezměte poleno o průměru 7 až 15 cm, horní část je omotaná motouzem, spodní část je vykopána do země nebo zpevněna tinkturou, pokud je určena k použití doma.

Používá se jako humanoidní dřevěná figurka pro trénink manekýn wing chun. Napodobuje lidské torzo. Nejčastěji obsahuje tři „paže“ a jednu „nohu“. Může být stabilní, namontovaný na pružině nebo na otočné plošině. Každý sportovec má svou vlastní figurínu. Křídlopři zachování následujících proporcí:

• S pokrčenými koleny je střední „paže“ postavy nasměrována k pupku a horní do středu mezi bodem ramene a podpaží.
• Dvě „ramena“ jsou umístěna ve stejné rovině. Při vrtání (vyhlubování) otvorů se uvnitř „těla“ určitě protnou.
• Délka „paží“ simulátoru se měří podél vaší části, od kloubů dlaně sevřených v pěst k lokti.

Pro „tělo“ simulátoru je odebrán silný protokol. Přebytečné dřevo je z něj odstraněno. Pomocí roviny a vzoru (můžete vyříznout kruh požadovaného průměru v kartonu a neustále jej zkoušet na obrobku) je dán válcový tvar.

„Tělo“ se brousí: nejprve hrubozrnným brusným papírem (ne více než 60), poté jemnozrnným brusným papírem (100 nebo více).

Paže figuríny mohou mít různé tvary a lze je připevnit různými způsoby: pomocí vnitřní nebo vnější pružiny, klínku nebo gumičky. Další upevnění pomáhají pohybovat se v různých rovinách.

Otvory pro „paže“ a „nohy“ simulátoru lze vyhloubit ručně dlátem nebo vyvrtat nástrojem.Z odřezků pro zahradní nářadí nemůžete vyrobit díly, rychle se lámou.

V závislosti na požadované konfiguraci nohy postavy (stupeň ohybu v „kolene“) se vybírá materiál. Může být vyroben nejen ze dřeva, ale také z kovu (pro ozdobu je omotaný provazem).

Všechny části figuríny jsou broušeny, ošetřeny mořidlem, lakovány.

Po sestavení je tréninkový výrobek zajištěn proti zdi.