S rozvojem obuvnického průmyslu se do našeho šatníku dostává stále více nových modelů. Ale přes veškerou jejich vizuální přitažlivost nejsou vždy bezpečné pro naše zdraví. Mezi takové produkty patří oblíbené balerínky.
Tento model je typ boty, bez podpatku, s plochou podrážkou. Produkt mohou být vyrobeny z kůže, umělé kůže nebo silné tkaniny.
Pojďme zjistit, jaká jsou nebezpečí těchto bot.
Proč nejsou balerínky tou nejlepší volbou pro vaše zdraví
Mnoho žen věří, že boty na vysokém podpatku způsobují největší škody. Ale Neméně škodlivé jsou podle lékařů baletní boty. To je vysvětleno následujícími kritérii.
Poranění nohou
Zcela rovná pevná podrážka těchto bot bývá dosti tenká. Proto nemá dostatečnou tuhost a nechrání nohu. Prostřednictvím něj je kůže nohy vystavena traumatickým účinkům půdy (oblázky, nerovné povrchy).
Mikropoškození kostry
Nedostatek zvednutí podrážky a paty neumožňuje chodidlu normálně absorbovat, to znamená vykonávat svou přímou funkci. Výsledkem je, že kostra dostává mikropoškození.
Důležité! To může způsobit bolest a nepříjemné následky v podobě křečí nebo plochých nohou.
Nemoci nohou
Svršek baletních bot je vyroben z měkkého materiálu, který je deformovatelný. Kvůli tomu už boty neposkytují noze potřebnou oporu. Noha se v ní zasune a bod zatížení se posune. To vede ke PEC. Může také začít růst „kost“.
Osteochondróza
Absence podpatku zvyšuje zátěž páteře a způsobuje osteochondrózu.
Odkaz! Nejnebezpečnější jsou boty s malým podpatkem, jehož výška je přibližně 3–5 cm.
Další špatnou vlastností baletních bot je chybějící podpora nártu..
Jaké ploché boty zvolit místo balerínků
Abyste si vybrali ten správný model bez podpatků, musíte věnovat pozornost následujícím bodům.
Kritéria výběru
- Mít malý podpatek. Zvednutí o několik centimetrů stačí, abyste při chůzi nepociťovali nepohodlí.
- Musí být přítomna podpora nártu. Tento kousek pomáhá podporovat klenbu chodidla.
- Vyberte produkty, které mají další upevňovací prvky: šněrování nebo elastické. To pomůže botě neklouznout na noze a rovnoměrněji rozloží zátěž na ni.
- Přírodní materiály. Lépe padnou na nohu, nekloužou a po roztažení se mohou vrátit do původního tvaru.
Modelky
Případně doporučují lékaři vyměňte ve svém šatníku balerínky za tenisky. V dnešní době je skutečně mnoho možností pro tenisky, které se hodí nejen ke kalhotám, ale také k šatům a sukni.
Důstojná náhrada, zejména v létě, bude sandály. Perfektně sedí na noze.A jejich konstrukce poskytuje potřebné parametry pro pohodlné používání.
Mokasíny, mokasíny, oxfordky a další modely budou hodnou alternativou k baletním botám. Nejdůležitější věcí v našem životě je zdraví. A je potřeba ho skladovat už od mládí. Při výběru proto dejte přednost pohodlí a nezávadnosti. A místo balerínků zvolte boty na nízkém podpatku.
0
