Začínající sportovci často ztrácejí chuť pokračovat v tréninku kvůli nepohodlí, které může způsobit nesprávná obuv. Ti, kteří začali běhat, by měli věnovat pozornost hrotům.
Co jsou to cvočky?
Spikes jsou speciální sportovní boty určené pro běh. Podešev je vybavena hroty pro spolehlivou přilnavost na povrchu běžeckého pásu., díky tomu boty nekloužou a sportovec neplýtvá energií.
Popis designu obuvi
Provedení hrotů závisí na typu atletické disciplíny, pro kterou jsou určeny.. Typy kolíků se od sebe liší nejen hmotností, ale především vlastnostmi podešve:
- tuhost;
- přítomnost odpisů;
- počet, umístění a tuhost trnů.
Důležité! Existují univerzální hroty, které lze použít v počáteční fázi sportu. Pokud již byla vybrána specializace, je vhodné pořídit si hroty určené pro konkrétní atletickou disciplínu.
Rozdíly od jednoduchých tenisek
Tenisky jsou univerzální sportovní obuv. Zpravidla si je pořizují začínající amatérští sportovci, kterým jde především o zdravý životní styl a plánují trénovat po běžných chodnících.. Navíc tyto boty lze považovat nejen za sportovní vybavení, ale také za pohodlný pár pro každodenní nošení.
Co se týče hrotů, jedná se o čistě specializované boty určené pro určité sporty.
Hlavní rozdíly mezi hroty a teniskami:
- nízká hmotnost a velikost hrotů umožňuje, aby se vaše nohy během tréninku dlouho necítily unavené;
- specifická specializace určitých typů hřebíků;
- zvýšené pohodlí, dosažené přítomností tlumení nárazů, cvočků a speciálního materiálu podešve.
Důležité! Hroty nejsou určeny pro běh po asfaltu!
Typy čepů
Existují různé typy těchto sportovních bot, které se volí v závislosti na disciplíně, pro kterou jsou určeny. Podívejme se na některé z nich podrobněji.
Na běhání
Existují značné rozdíly v provedení čepů pro různé vzdálenosti.
Sprintové hroty pro běh na vzdálenost do 400 m jsou nejlehčí a mají nejtužší podrážku - v profesionální obuvi se prakticky neohýbá. Hroty jsou zde umístěny v přední části podrážky, která je vyvýšená, což umožňuje běžci neztrácet rychlost při odtlačování běžeckého pásu. Vzhledem k tomu, že chodidlo při tomto typu běhu prakticky nepadá úplně na zem, není potřeba tlumení nárazů.
Ve špičkách na vzdálenosti od 400 m do 1 500 m je podešev také zakřivena nahoru v oblasti prstů, ale ohyb je méně výrazný. V podrážce je odpružení a je posunuta směrem k patě.Umístění cvočků se liší od modelů na krátké vzdálenosti: jsou umístěny na vnitřní straně blíže ke špičce a na stranách podešve blíže ke středu.
Dlouhé vzdálenosti jsou překonány v hrotech s plošší, měkčí a silnější podrážkou. Do špičky je vložena tuhá deska a běhoun je v oblasti paty zdrsněn, aby se zabránilo klouzání na vozovce.
Na skákání
Tyto hroty se výrazně liší od běžeckých hrotů a nášlapy na hrotech se liší pro dlouhé a vysoké skoky. Pokud v prvním případě je hlavním úkolem výrobců chránit nohu sportovce při přistání, za tímto účelem je posílena patní část a tlumení nárazů v ní. Pro vysoké skoky jsou vytvořeny hroty s pružnou, výkonnou podrážkou a žebrovaným běhounem pro silnější odraz od země..
Pro atletiku
Pro ostatní atletické specializace se vyrábí hroty, které zohledňují vlastnosti daného sportu.
Na překážkovou dráhuNapříklad hroty jsou vyrobeny ze síťovaného materiálu, takže voda, která se dostane z otvorů, okamžitě stéká z bot. Hroty na podrážce navíc nemají ostré konce, aby se nezapíchly do překážky, na kterou sportovec při překonávání vzdálenosti šlápne.
Trailové běžecké boty a pro orientační běh je navržen tak, aby chránil nohu sportovce před poškozením kameny a holemi, proto se takové modely vyrábějí na tlustých pružných podrážkách s výrazným vzorem běhounu. Hroty na tomto páru jsou delší než hroty pro běh na stadionu.
Nejoblíbenější značky
Uvádíme ty nejoblíbenější.
Asics Hyper MD
Sprintové hroty, které lze použít jako univerzální.Reagují na sebemenší pohyby a mají dobré vlastnosti tlumení nárazů, což zajišťuje snadné odpuzování od povrchu.
Adidas R.L.H. přejít
Určeno pro běh na střední a dlouhé tratě a cross-country. Tento model se vyznačuje tvarovanou gumovou podrážkou a výkonnými ocelovými vyměnitelnými cvočky. Svršek je vyroben z lehkých síťovaných materiálů, které zajišťují chodidlům výbornou výměnu vzduchu a vlhkosti. Vysoká úroveň charakteristik tlumení nárazů umožňuje použití těchto hrotů v jakémkoli sportu, kde se očekává dlouhodobá zátěž.
Nike Zoom Victory
Moderní běžecké hroty váží pouhých 93 gramů. Jsou vyrobeny pomocí ultrapevných nití, které zajišťují bezpečné uchycení při zachování celkové elasticity materiálu. To vše poskytuje maximální pohodlí pro sportovce a umožňuje mu soustředit se na své úspěchy.
Muzino
Za pozornost stojí japonská společnost Muzino, která vyrábí hroty pro různé atletické disciplíny. Mezi přednosti této boty patří vynikající tlumení nárazů, pružná pryžová podrážka, která poskytuje vynikající trakci, a „prodyšný“ svrchní materiál.
0
