Jak vybrat ortopedickou obuv?

Ortopedické boty jsou v poslední době velmi oblíbené. Téměř v každém městě jsou salony s ortopedickou obuví a lidé, kteří si ji chtějí koupit, jsou v každé vesnici. Je to skutečně nutné, a pokud ano, v jakých případech?

Kritéria pro výběr protetiky

Existují tři typy ortopedických bot:

• preventivní;
• nekomplikovaný;
• komplex.

Jak již z názvu vyplývá, první typ slouží k prevenci případné deformace chodidla a souvisejících problémů. Kozačky této kategorie může nosit každý, kdo nemá problémy s chodidly, stejně jako lidé s prvními známkami změn.. Nízkokomplexní boty jsou určeny pro osoby s mírnými deformitami chodidla, které jsou vratné a nevyžadují vážné vnější zásahy. Složitá ortopedická obuv se vyrábí pouze na zakázku dle předpisu lékaře a pouze dle individuálních měření.

Při výběru ortopedických bot se řiďte těmito tipy:

• nakupujte boty pouze ve specializovaných ortopedických prodejnách, požádejte o pomoc konzultanta, zkontrolujte certifikáty kvality pro vybraný pár;
• vybírejte holínky přísně podle velikosti, zejména pro děti. Pata by měla být bezpečně upevněna patou, špička by neměla tlačit a pro prsty je vyžadován volný prostor 1-1,5 cm pro dospělé a 0,5-1 cm pro děti;
• Podrážka bot by měla být tvrdá, pružná a protiskluzová. Pokuste se stisknout podrážku ze strany špičky, měla by se s námahou ohýbat;
• Malý podpatek je povolen, pro děti do 6 let ne více než 1,5 cm.

Důležité! Neměli byste nosit boty pro jinou osobu, protože boty a vložky se časem přizpůsobí tvaru nohou majitele a mohou v nejlepším případě novému majiteli jednoduše způsobit nepříjemnosti a v nejhorším případě vést k vážným změnám na noze.

Kdy je to potřeba?

Konstrukce ortopedické obuvi je poměrně složitá, zahrnuje použití materiálů s různými vlastnostmi a může zmírnit průběh některých onemocnění a také zabránit rozvoji problémů s páteří nebo deformací chodidla, jako jsou:

• ploché nohy, klubové nohy;
• různé délky nohou;
• hallux valgus;
• skolióza a další problémy s páteří;
• křečové žíly v raných stádiích;
• patní ostruha;
• nadváha, vysoká zátěž při sportu atd.

Důležité! Ortopedická obuv není všelék. Pokud se objeví některý z popsaných problémů, musíte kontaktovat odborníka, který předepíše potřebnou léčbu.

Kontraindikace pro nošení

Přes všechny své výhody jsou ortopedické boty kontraindikovány v následujících případech:

• přítomnost purulentního zánětu na nohou;
• nekróza tkáně nohy, trofické vředy;
• křečové žíly v těžkých stádiích;
• dysfunkce muskuloskeletálního systému.

Jak změřit nohu a vybrat velikost?

Po celém světě existují tři běžné tabulky velikostí bot v závislosti na měrných jednotkách:

1. Metrické – velikost chodidla se rovná délce chodidla, měřeno v centimetrech. Tento měřicí systém je vyvinut především v Japonsku;
2. Shtihmasovaya - velikost nohy se rovná délce nohy, měřeno v shtihmas (stará francouzská míra délky rovna 6,67 mm nebo 2/3 cm). Tento systém se používá v evropských zemích včetně Ruska.
3. Palec - délka stopy se měří v zrnkách ječmene (1/3 palce) stanovené minimální velikosti. Tato tabulka velikostí je běžná v Americe a Velké Británii.

Chcete-li zjistit svou velikost v kterémkoli z těchto systémů, stačí změřit nohu v centimetrech a poté použít speciální korespondenční tabulky. Chcete-li to provést, vezměte čistý list papíru a položte jej na rovnou podlahu. Položte nohu na list a přeneste na něj váhu těla a poté kreslete podél obrysu, držte tužku nebo pero přísně svisle. Spojte krajní bod paty a nejvýraznější bod palce u nohy přímkou ​​a změřte ji v centimetrech. Výsledná hodnota vám dá metrickou velikost vašich bot. Najděte shodu mezi evropskými a americkými velikostmi pomocí tabulky:

Plnost nohou si můžete spočítat i sami.. Chcete-li to provést, vezměte měřicí pásku a změřte obvod nohy v nejširším místě, jak je znázorněno na obrázku:

Poté vypočítejte plnost pomocí vzorce: W = 0,25B – 0,15C – A, kde B je obvod chodidla, C je délka chodidla, A je konstanta, rovná se 17 pro pánské boty, 16 pro dámské , 16,5 pro dětskou obuv (předškoláci) a 13,5 (teenageři). Výsledná plnost bude relevantní pouze pro tuzemské výrobce, ale můžete tak zjistit, zda jsou vaše chodidla široká nebo úzká, a tyto znalosti využít při nákupu zahraničních bot. Průměrná hodnota plnosti vypočtená podle tohoto vzorce je tedy 6, pokud je výsledné číslo větší, znamená to, že chodidlo je širší než průměr, pokud je výsledek menší než 6, můžeme mluvit o úzkém chodidle.

Pamatovat Při nákupu jakékoli obuvi, včetně ortopedické, dbejte především na pohodlí. Poslouchejte své tělo a ono vám řekne, co potřebuje, a pak vám nošení bot nebo bot přinese jen potěšení a užitek!