Ne každý z nás myslí na to, že nám občas uškodí pohodlný a extrémně pohodlný pár bot, které se staly našimi oblíbenými. A tenisky jsou v posledních letech velmi oblíbené mezi mladými lidmi obou pohlaví.
Existuje dvojí názor: odborníci říkají, že nemůžete vždy nosit boty bez podpatků, podpory klenby a anatomických vložeka uživatelé neustále popírají potřebu takové ortopedické obuvi pro mladé lidi. Pojďme zjistit, kdo má pravdu a kdo se mýlí.
Gumové podrážky na teniskách jsou nebezpečné, ale jak?
Zpočátku byly tenisky vynalezeny jako sportovní obuv pro tělesnou výchovu a turistiku. Čili absolutně nejsou určeny k dlouhodobému nošení, zejména v městském prostředí a vedru v létě.
Hlavní nevýhody této na první pohled nejpohodlnější obuvi jsou:
- Horní část boty je zcela vzduchotěsná: po několika hodinách nepřetržitého nošení se vaše nohy začnou potit;
- plochá podrážka, která nepropouští vzduch, neodvádí vlhkost a nedovoluje noze „dýchat“, vyrobená z pryže nebo měkkého plastu;
- absence podpory paty a klenby, což má špatný vliv na postavení nohy člověka.
Každý ví, že tenisky jsou velmi pohodlné a na noze téměř nepostřehnutelné boty. Ale ne každý přikládá důležitost skutečnosti, že i přes takové výhody je velmi nebezpečný.
Noha vmáčknutá do takové boty dlouhé hodiny je zcela zbavena proudění vzduchu a odvodu vlhkosti. V důsledku toho mohou vznikat různé zdravotní problémy, zejména plísňové infekce, bolesti a deformace kloubů a růst takzvaných „kostí“.
Nemůžeš to ignorovat...nebo ano?
Jsme zvyklí, že boty s gumovou podrážkou jsou velmi praktické. Na noze není téměř cítit, umožňuje rychlý a snadný pohyb, dobře snáší mráz a pomalu se opotřebovává. Navíc ve většině mladistvých vzhledů tenisky dokonale zapadají do souboru. Dívky nosí tyto boty k džínům a kalhotám, stejně jako k šatům a šortkám.
Ale nebezpečí nošení takové obuvi nelze ignorovat!Při dlouhodobém vystavení měkké gumě se pokožka pokryje potem, který se nemůže volně odpařovat, takže noha zůstává suchá.
Plísňová onemocnění při neustálém nošení takové obuvi velmi rychle postihují nehty a kůži.
Měkká gumová podrážka navíc nechrání nohu před nárazy ostrých kamenů, nerovností vozovky a dalších nebezpečí, která nás na silnicích čekají. Celý dopad zabírá chodidlo, které na něj nemůže jinak než mít negativní dopad.
Lidé trpící onemocněním kloubů často volí tenisky pro jejich pohodlí a lehkost, ale tato volba je špatná. Tenisky jen zhoršují bolestivý stav, podporují růst „hrbolků“ a bolesti v kloubech nohou.
Ignorování problému povede k tomu, že se nemoci nohou stanou stálým společníkem. I když mladého muže zatím nic netrápí, později, až bude pravidelně nosit tenisky, zažije v běžném životě všechny nevýhody nošení sportovní obuvi.
Jak se vyhnout nebezpečí?
Abyste se nestali obětí módy a nezkazili si nohy v ultrapraktických botách, musíte tenisky používat výhradně k jejich zamýšlenému účelu. To znamená, nenoste je pravidelně, když jdete do obchodu nebo na procházku. Tenisky jsou určeny pro sport nebo aktivní odpočinek.
Tenisky jsou ideální pro:
- fyzické cvičení na čerstvém vzduchu nebo v tělocvičně;
- chodit do lesa, parku a na jiná místa za účelem zvýšení vytrvalosti a zlepšení zdraví.
Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že tenisky musíte nosit omezenou dobu, aniž byste nadměrně používali praktické boty. Nejsou určeny pro každodenní vzhled a neměly by být součástí vašeho základního šatníku.
Při dodržování základních pravidel nošení tenisek se nemůžete starat o své zdraví a užívat si života. Pro běžné nošení je lepší zvolit pohodlnější a stejně praktické boty, například ortopedické tenisky nebo kozačky. Stanou se stejně pohodlným párem ve vašem šatníku, který nebudete chtít sundat.
0
