Při aktivním životním stylu je důležité sledovat své zdraví a především neškodit. Správně vybraná obuv vám pomůže snadno se udržet v kondici a nepoškodí vaše tělo. Při silových cvicích jde většina zátěže na klouby a nohy. Proto si musíte vybrat pohodlné, vysoce kvalitní tenisky, speciálně určené pro sport.
Často však při sportování může být podlaha tělocvičny kluzká, což může vést ke zranění. Některé tenisky mají také kluzkou podrážku, která vám brání pevně připevnit nohu k podlaze nebo zemi. Jak tento problém vyřešit, bude diskutováno níže?
Jak zabránit klouzání bot v tělocvičně
Několik účinných a časem prověřených metod pomůže, aby tenisky byly méně kluzké.
Výběr obuvi
Abyste minimalizovali riziko uklouznutí v posilovně, musíte zvolit správné tenisky. Při výběru obuvi věnujte pozornost následujícím nuancím:
- Dejte přednost modelům se širokou špičkou a užším podpatkem. Tyto boty poskytují dobrou přilnavost k podlaze.
- Kupte si boty speciálně určené pro sport. Výrobci takových řad speciálně vyvíjejí modely s určitými vlastnostmi pro pohodlné nošení.
- Každá značka má svou vlastní řadu tenisek pro outdoorové i halové sporty.
Důležité! Pro každý sport vyvíjejí různí výrobci samostatné typy bot.
Do dílny
Nejspolehlivější možností, jak podrážku neklouzat, je nechat ji v rukou ševce. Tato varianta je však dražší. Na podrážku mistr připevní silikonové podložky, které zajistí dobrou přilnavost a zabrání uklouznutí.
Důležité! Když posíláte boty do opravy, řekněte opraváři, kde je plánujete nosit (uvnitř nebo venku).
Hlavní výhodou této metody je zachování krásného vzhledu. Mistr udělá vše pečlivě a pevně, takže vzhled tenisek zůstane stejný. Některé možnosti mohou zkazit vzhled sportovních modelů. Proto, pokud je pro vás důležitá kvalita a estetika, je lepší se obrátit na profesionálního mistra.
Sádrové lepidlo „Moment“ plus písek
Možnost s lepidlem je považována za nejvíce rozpočtovou, ale ne méně efektivní než první. Postup je následující: v obchodě koupíme lepidlo Moment a naneseme rovnoměrně na podrážku. Před zákrokem musíte boty očistit od nečistot a vysušit. Poté, co byl povrch potažen lepidlem, musíte tenisky položit na písek. Počkejte, až lepidlo úplně zaschne.
Důležité! Písek na podrážce vydrží mnohonásobně déle než náplast, proto je tato metoda považována za delší a účinnější.
Smirkový papír
Pokud doma nemáte lepidlo, ale povaluje se vám brusný papír.I to se bude hodit. Provádíme následující:
- Model dobře odmastíme.
- Vezměte brusný papír a dobře otřete podrážku.
- Aby to bylo působivější, přilepíme na spodní část bot několik kusů papíru super lepidlem.
Důležité! Opatrně třete podrážku, abyste ji neodřeli do otvorů.
Domácí chránič
Pokud se jedná o sportovní model s plochou hladkou podrážkou. Malé šrouby mu pomohou poskytnout úlevu a protiskluznost. Je třeba je přišroubovat na několik míst. Aby ostrý konec před zákrokem nepoškodil tenisky, měli byste ostrou část ukousnout kleštěmi.
Pamatovat si! Tato metoda je k dispozici pouze v případě, že model má hustou, širokou podrážku; šrouby mohou rozdrtit tenkou platformu.
Coca Cola
Sladký nápoj jako Coca-Cola je pro sportovce jednou z nejoblíbenějších metod, jak se zbavit kluzkého povrchu. Algoritmus akcí je jednoduchý:
- Před tréninkem polijte platformu boty nápojem.
- Nechte působit 15-20 minut do úplného zaschnutí.
To je vše! Poté můžete bezpečně běžet do haly. Vaše nohy nebudou klouzat ani na hladkém mokrém povrchu.
jiné metody
Jsou chvíle, kdy vám nohy začnou klouzat kvůli špinavému nebo mokrému povrchu. V tomto případě stačí pravidelně otřít podrážku, aby byla čistá a sledovat podlahu v předsíni.
Kromě základních metod, které pomáhají zabránit uklouznutí sportovce, existuje několik osvědčených možností:
- Spodní část tenisek můžete potřít voskem, syrovými bramborami nebo mastným olejem.
- Na podrážku nalepte žvýkačku nebo oboustrannou lepicí pásku.
Takové možnosti jsou také žádané, jsou však považovány za jednorázové, protože páska nebo žvýkačka se mohou odlepit. A vosk jen dělá boty kluzčími.
Abyste mohli sportovat pohodlně a bezpečně, musíte si vybrat ty správné tenisky. Pokud jsou boty pohodlné, ale velmi kluzké, musíte se tohoto problému co nejrychleji zbavit, protože to může způsobit zranění osoby.
0
