V dnešní době jsou mezi muži i ženami oblíbené různé druhy fitness. Abyste cvičili nejen efektivně, ale i pohodlně, potřebujete vhodné oblečení: lehké sportovní šortky, obyčejné tričko, čelenku. Ale hlavním prvkem sportovního šatníku jsou boty. Kvalitní sportovní tenisky vám umožní nejen pohodlné cvičení, ale také vás ochrání před různými možnými zraněními během tréninkového procesu.
V tomto článku si povíme, jak vybrat tenisky do fitness, jaké parametry by takové tenisky měly splňovat a kteří výrobci vyrábějí kvalitní boty.
Jak vybrat tenisky do fitness a jaké parametry by měly splňovat?
První věc, na kterou si musíte dát pozor při výběru sportovních tenisek, je střih vaší nohy. Když tvrdě a efektivně trénujeme, hodně se hýbeme. Při aktivních pohybech nohou musíte myslet nejen na výsledek, ale také na bezpečnost, na to, jak se nezranit.Proto jsou kvalitní sportovní tenisky takové, které pevně drží nohu. Takové boty by měly být vyšší než pouliční modely a měly by mít těsná záda.
Doporučuje se koupit tenisky s tkaničkami, protože takové modely jsou považovány za spolehlivější než modely se suchým zipem a jinými typy spojovacích prostředků.
Podrážka kvalitních sportovních tenisek by měla být co nejodolnější a skládat se z více vrstev. Právě tyto parametry zvyšují odolnost modelu.
Nezapomínejte také na to, že vaše nohy by měly dýchat v každé botě, a to i během fitness lekcí. Věnujte pozornost tomu, zda vaše boty umožní proudění kyslíku k nohám během cvičení nebo ne. Doporučuje se volit tenisky výhradně z přírodních materiálů, právě ty díky svým mikropórům umožní průchod vzduchu k noze. Jednou z nejlepších možností je kůže.
Tlumení může usnadnit vaši fitness rutinu. Například při běhu, odtlačování od povrchu, systém tlumení nárazů tenisek poskytuje aktivní pomoc, čímž snižuje úroveň namáhání nohou. Riziko zranění je výrazně sníženo.
Vložky do sportovních tenisek by měly být vyjímatelné, abyste je mohli snadno vyndat a vyměnit za nový pár, zatímco ten první po vyprání suší.
Nejlepší výrobci sportovních tenisek
Jedním z lídrů ve výrobě sportovní obuvi a oblečení je německá společnost Adidas. Společnost zahájila sériovou výrobu oděvů a obuvi již v roce 1948 a od té doby se stala největším dodavatelem na světě.
Nike je největší výrobce obuvi ve Spojených státech. Na počátku své činnosti firma vyráběla sportovní obuv pouze pro běžce a tenisty.Postupem času však značka rozšířila rozsah svých aktivit, zejména pro basketbalisty.
Asics Corporation je jednou z předních společností vyrábějících sportovní obuv v Japonsku. Společnost zahájila svou činnost již v roce 1949. Od té doby až dodnes si udržuje značku, jejíž produkty jsou známé ve všech koutech planety.
Puma zahájila svou činnost v roce 1924. Jeho zakladatelem byl Rudolf Dassler, který byl šíleně zamilovaný do sportu. Mimochodem, Rudolf Dassler byl bratrem Adolfa Dasslera, který založil výše zmíněnou společnost Adidas. Společnost Puma významně investovala do rozvoje mezinárodního sportu spoluprací s obrovským množstvím sportovních hvězd.
Pokud se vážně rozhodnete pro sport, musíte pochopit, že boty na běhání, trénink v tělocvičně a fitness mají velké rozdíly. Abyste se ujistili, že se u vás časem nevyvinou problémy se svaly a klouby, používejte různé boty pro různé účely, s ohledem na všechna výše uvedená kritéria.
0
