Jak vybrat vycházkovou obuv?

Kvalitní sportovní obuv světových značek samozřejmě není levná, ale na svém zdraví byste neměli šetřit. Navíc můžete získat nejen výhody ze sportovního tréninku a aktivního odpočinku, ale také potěšení. Se správnými značkovými teniskami se to stává snadno dosažitelným cílem. Jak je tedy vybrat?

Požadavky na kvalitní vycházkovou obuv

Milovníci procházek nebo fanoušci závodní chůze jsou si dobře vědomi důsledků nesprávně vybraných bot, takže při nákupu byste měli vzít v úvahu hlavní požadavky na tenisky:

• elastická silná podešev pro ochranu chodidel před nerovnostmi vozovky;
• nejkvalitnější podrážka je třívrstvá pryžová podrážka, nášlap by neměl klouzat;
• měkká špička a tvrdá pata k fixaci nohy a zabránění dislokaci;
• elastické materiály podešve poskytující dobré tlumení nárazů;
• nejlepší materiály pro svršek jsou textil a kůže.

Jak si vybrat v závislosti na typu chůze?

Pro ty, kteří mají rádi dlouhé procházky po městě, je lepší zvolit lehké modely: pokud je v prvních minutách hmotnost tenisek nepostřehnutelná, po několika hodinách se další gramy projeví únavou a nepohodlí. Měkké materiály takové obuvi umožňují noze neklást odpor nadměrné fixaci a široká segmentovaná podešev zajišťuje stabilitu.

Ne všichni příznivci chůze jsou fanoušky dlouhého, odměřeného cvičení, někteří dávají přednost energičtějším pohybům během intenzivního tréninku. V tomto případě jsou vhodné lehké měkké tenisky, které podpírají holeň. Kromě toho je důležitým faktorem odvětrávané materiály obuvi, protože přehřívání nohy při tréninku je krajně nežádoucí.

Pro venkovskou procházku je lepší dát přednost těžšímu páru se silnou podrážkou, ideálně opatřenou hroty, aby kameny, hrboly a větve nekazily dojem z procházky. Voděodolnost je jedním z hlavních požadavků na takové tenisky..

Zvláštní pozornost si zaslouží výběr obuvi pro nordic walking. Vlnitá, flexibilní podešev, která poskytuje spolehlivou trakci a voděodolnost, jsou kritérii pro milovníky tohoto nového zimního sportu.

Jak by se měly lišit od běžeckých bot?

Výrobci různých typů sportovní obuvi zohledňují polohu těla při určitých typech pohybů.

Při běhání by boty měly poskytovat noze volnost pohybu, ale při chůzi by měla být noha dobře zajištěna.

Při běhu se sportovec předklání a při chůzi je poloha těla kolmá k povrchu vozovky. V souladu s tím je zatížení nohy rozděleno odlišně: v běžeckých botách jsou tlumiče umístěny blíže ke špičce, ale v běžeckém páru jsou umístěny v oblasti paty; Obsahují silikonový gel pro zmírnění náhodných nárazů.

Důležité! Vizuálně se „běžecké“ tenisky vyznačují vysokým šněrováním, které zajišťuje kotník.

Rozdíly mezi ženami a muži

Vážní výrobci tenisek musí vzít v úvahu anatomické rysy ženských a mužských nohou. Na co si dát pozor při výběru těchto bot:

• ženská noha je vzadu užší než mužská, takže poslední v dámských teniskách by měla být užší a bezpečněji fixovat nohu;
• ženský tlak z hladiny je pomalejší a slabší, proto jsou modely pro něžné pohlaví jemnější;
• Tenisky pro ženy mají zvýšené odpružení a méně husté vložky tlumící nárazy, protože ženy mají tendenci vážit méně než muži a mají méně vyvinuté svaly.

Tyto faktory spolu s materiály a určením tenisek je třeba vzít v úvahu při výběru bot.

Co byste měli při nákupu zkoumat?

Při výběru tenisek musíte nejprve věnovat pozornost jejich vzhledu:

• přítomnost široké vlnité podešve;
• na ponožkách by měla být gumová podšívka, která chrání před delaminací;
• Šicí linie by měly být rovné a těsné;
• žádné skvrny od lepidla na povrchu obuvi;
• měly by mít nízkou hmotnost;
• na patě je logo výrobce, na jazyku štítek s označením.

Ostrý a silný syntetický zápach by měl být signálem k odmítnutí nákupu takové obuvi.

Materiál svršku a podrážky

Část svršku boty, která je v kontaktu s podrážkou, musí být vyrobena z kůže. Ve střední a horní části jsou vložky ze syntetické síťoviny pro lepší ventilaci.Výhodou kvalitního syntetického materiálu je jeho pevnost a odolnost.

Pouze třívrstvá podrážka vyrobená z pryže odolné proti opotřebení může poskytnout vynikající absorpci nárazů. Vysoký reliéf by měl překrývat špičku a nášlap by měl zasahovat do zadní části paty pro větší stabilitu.

Důležité! Materiál běhounu je porézní pryž, nikoli pryž!

Podpora klenby, tkaničky

Podpora nártu je zodpovědná za pohodlí nohy v botě. Při zkoušení věnujte pozornost: noha je nepohodlná, což znamená, že musíte vybrat jiný model s „vaší“ podporou klenby. Pokud obětujete pohodlí kvůli designu nebo ceně, bude zvýšené riziko vzniku plochých nohou.

Tkaničky by měly být vybrány ploché, vyrobené ze syntetického materiálu, protože dobře drží nohu a nerozepínají se.

Jak poznáte, že jsou tenisky vybrány správně?

Aby nesprávně vybraná sportovní obuv nevedla ke zdravotním problémům, musíte při nakupování dodržovat některá pravidla:

• Výlet do obchodu pro tenisky je lepší naplánovat večer: Do této doby se nohy již mírně zvětšily a trochu se unaví, takže můžete hodnotit pocity během tréninku nebo dlouhé chůze.
• Je potřeba si vyzkoušet boty s přibližně stejnou ponožkou, ve které budete cvičit. Když půjdete po obchodě v nových teniskách, byť jen pár metrů, pochopíte, jak pohodlně se v nich máte. Pokud dojde k sebemenšímu nepohodlí, musíte přejít na jiný model.

Důležité! Ohněte podrážku tenisky - měla by se rychle vrátit do původní polohy. Promáčklina z vašeho prstu, když zatlačíte na špičku, by se měla také rychle srovnat. Pokud se tak nestane, je lepší nákup odmítnout.

Top nejlepší značky

1. Nejstarším výrobcem sportovní obuvi je Reebok.O kvalitě těchto bot nelze pochybovat, pokud jsou zakoupeny v podnikové prodejně.
2. Nike je další dobře zavedené jméno. Společnost sponzoruje mnoho sportovních akcí světové úrovně. Vynikající kvalita produktů a široký sortiment již dlouho přivedly Nike mezi špičkové výrobce sportovní obuvi.
3. Adidas může s jistotou garantovat kvalitu a odolnost svých tenisek. Dnes je tato společnost jedním z lídrů na trhu s obuví pro sportovní zboží.
4. Japonský výrobce sportovního zboží Asics nezaostává za svými americkými a německými kolegy. Na moderním trhu je s jistotou zařazen mezi 5 nejlepších sportovních značek.