Pocení je normální fyziologický proces. Někdo se potí více, někdo méně, ale nemělo by to způsobit rozpaky nebo potíže. Přirozený proces se však změní v problém, když se pocení stane nadměrným a je doprovázeno nepříjemným zápachem. Zvláště často se to děje u nohou kvůli nevhodně zvolené obuvi, nezdravému životnímu stylu nebo vážným onemocněním.
Proč se nohy potí a páchnou v botách?
Nepříjemný zápach nohou se stává komplexním zdrojem a brání lidem vést aktivní společenský život. Příčiny pocení nohou jsou rozděleny na lékařské a fyziologické.
Pokud jsou poruchy lékařské povahy, bude obtížné stanovit diagnózu sami.
Nejčastěji se pocení zvyšuje kvůli:
- hormonální poruchy, poruchy v endokrinním systému;
- poruchy nervového systému (stres, deprese);
- plísně na nohou;
- onkologická a jiná onemocnění;
- zánětlivé procesy.
K identifikaci příčiny a zahájení její léčby se doporučuje navštívit dermatologa, neurologa a terapeuta. Provedou vyšetření a předepíší potřebné testy.
Zápach a pot nejsou vždy způsobeny vážnými poruchami a nemocemi. Nezdravý životní styl a nevhodně vybraná obuv problém často prohlubují.
Proč se objevuje zápach:
- Nesprávně vybrané boty pro velikost nebo roční období. Nohy v zimních botách v létě nebo příliš těsné budou dřít, zvyšovat pocení nebo způsobovat nepříjemnou bolest.
- Nekvalitní materiál. Kvůli nízké ceně byste si neměli kupovat boty vyrobené z nekvalitních materiálů. Nebude moci propouštět vzduch a uvnitř vytvoří skleníkový efekt. Pokud jsou boty vybrány na léto nebo sport, vyvolá to vývoj bakterií a vznik nepříjemného zápachu.
- Nedostatečná hygiena. Častá příčina nepříjemného zápachu.
- Syntetické nebo staré a neprané ponožky zhoršit situaci s pocením a zápachem.
- Nošení uzavřených letních bot bez ponožek.
- Nepřetržité nošení jednoho páru na dlouhou dobu.
Uvedené důvody lze snadno odstranit.
Pokud to nepomůže, existují různé koupele, masti a spreje na snížení zápachu.
Nohy vašeho dítěte se hodně potí – důvody
Děti jsou také náchylné k nadměrnému pocení. Časté příčiny jejich výskytu mohou být stejné jako u dospělých: nesprávně vybraná obuv, punčochové zboží nebo nedostatečná celková hygiena.
Další situace, které způsobují zvýšené pocení:
- zvýšený příjem tekutin. V tomto případě jej pot odstraňuje ve větším množství;
- adaptace dítěte na nové podmínky. To je typické pro miminka. Během těhotenství zůstává teplota kolem dítěte na stejné úrovni.S narozením si dítě potřebuje zvyknout na změny teploty;
- genetické dědictví od rodičů;
- nadváhu;
- problémy s metabolickými procesy nebo endokrinními patologiemi;
- stres.
V každém případě je nutné dodržovat celkové chování a stav dítěte. Pokud se při výměně bot za jiné situace nezměnila, určitě navštivte lékaře. Nadměrné pocení u dětí někdy naznačuje vážné onemocnění.
Nohy se potí v kožených botách - důvody
Drahé kožené boty ne vždy zaručí suché nohy. Pocení se zvyšuje kvůli nesprávné volbě velikosti, stejně jako punčochové zboží vyrobené ze syntetických materiálů.
Nezapomínejte na osobní hygienu. Kvalitní boty nošené na špinavých nohách pohltí nepříjemné pachy a zhorší situaci.
A neměli byste vyloučit možnost onemocnění vnitřních orgánů, které může vyřešit pouze lékař.
Prevence pocení nohou
Pokud jste si jisti, že pocení nohou není spojeno s nemocí, můžete použít preventivní opatření proti potu a zápachu.
Chcete-li to provést, měly by se vaše nohy denně mýt v teplé vodě a mýdle. V létě lze tento postup zvýšit až 2-3krát. Je lepší použít měkký bavlněný ručník.
V žádném případě nenoste použité ponožky na čisté nohy. Je třeba je měnit jednou denně, v horkém počasí častěji. Pro sport by měly být samostatné ponožky, které se nosí pouze během jednoho tréninku. Je lepší zvolit bavlněný materiál.
Abyste udrželi nohy svěží, použijte dětský pudr. Posypou jím nohy a hned se můžete obout. V obchodech s obuví jsou k dostání spreje na snížení zápachu. Sprej se aplikuje přímo na boty přesně podle pokynů.Kromě toho si v noci můžete mazat nohy speciálními mastmi nebo dělat koupele s léčivými bylinami.
Je také nutné změnit přístup k výběru obuvi:
- opustit umělé materiály ve prospěch přírodní kůže, semiše a textilu;
- v létě nosit otevřené modely. Pokud to není možné, zvolte lehké tenisky a tenisky vyrobené z prodyšné tkaniny;
- zkontrolujte, zda je stélka prodyšná nebo ji vyměňte za savou;
- pravidelně myjte nebo perte boty a ošetřeny formaldehydem pro dezinfekci;
- než si schováte boty na „zimu“, vložte do ní sáčky eliminující zápach.
Budete-li dodržovat osobní hygienu a pečlivě vybírat boty, můžete se kromě pocení a nepříjemného zápachu vyhnout mnoha problémům. Špatné boty ovlivňují páteř, zhoršují chůzi a narušují krevní oběh v těle. Pokud žádná z metod prevence zápachu a potu nepomůže, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.
0
