Křečové žíly jsou onemocnění, které je rok od roku mladší. Jestliže v minulém století postihovala především starší lidi, nyní s tímto problémem přicházejí k chirurgovi i 30letí pacienti. Mezi faktory, které vyvolávají vývoj onemocnění, patří nepohodlná obuv.
Jaké boty budou škodlivé?
Na trhu s obuví je mnoho modelů pro každé roční období, vkus a velikost. Bohužel ne všechny jsou bezpečné. „Špatné“ boty poznáte podle následujících znaků:
- pocit mačkání na jednom nebo několika místech - těsné boty stlačují krevní cévy;
- umělý materiál: vytváří skleníkový efekt, narušuje výměnu vody a tepla;
- rovná podrážka nebo naopak příliš vysoký podpatek fixuje nohu v nepřirozené poloze;
- příliš tenká podrážka vám poskytne příležitost „užít si“ všechny radosti z off-roadu a zranit si nohu.
Všechny tyto faktory narušuje průtok krve z dolních končetin. Neustálé nošení takové obuvi může vést k onemocnění nohou.
Jaké boty přispívají ke vzniku křečových žil?
Největší nebezpečí pro žíly představují dámské boty. Je rozmanitější než mužský. Navíc na rozdíl od mužů, kteří si cení nade vše pohodlí, dívky jsou často připraveny obětovat pohodlívyvolat obdivné pohledy mužů a závist přítelkyň, chlubit se úchvatnými trendy botami z nové kolekce.
Vysoké podpatky
Na ženských nohách vypadají vždy skvěle, opticky je zeštíhlují a prodlužují. Chůze se stává elegantní a ladná. Ale tento typ bot je plný velkého nebezpečí.
Faktem je, že s výškou podpatku více než 7 cm dopadá téměř celá zátěž na špičku, a na chodidle se tvoří těsnění pod prsty - kuří oka a svaly kotníku jsou značně natažené. Zatížení žil se mnohokrát zvyšuje a krev stagnuje. Boty nebo sandály na vysokém podpatku lze proto nosit krátkodobě a ne každý den.
Boty s velmi úzkou špičkou
Oblíbené klasické „pumpy“ dokážou vaše nohy také dostat do žalostného stavu, pokud je jejich nos příliš úzký. Chodidlo je v tomto místě fyziologicky dosti široké a „přeplněné“ prsty jsou v nepřirozené poloze, a pokud je tam i malý podpatek, budou zcela skřípnuté.
V tomto případě se přívod krve do končetin prakticky zastaví a jsou zahájeny zánětlivé procesy. Přidejte k tomu tření a získáte celou lékařskou „kytici“: mozoly, necitlivost, otoky a dokonce křeče.
Ploché baletní boty
Tyto lehké a pohodlné „pantofle“ mají absolutně plochou a extrémně tenkou podrážku bez jediného náznaku kopyta, které kopíruje křivku chodidla. Oni, bohužel, neabsorbují pohyb ani nijak nechrání nohu.
Bez jakéhokoliv zapínání (gumička, pásek, zip) drží na noze hlavně prsty, které se musí namáhat (zastrkávat nebo naopak roztahovat), aby si na plese nepřipadaly jako Popelka.
Chůze se stává „šouravou“ a prsty se deformují.. Další nevýhodou takové podrážky je pata je nižší než zbytek chodidla, má lví podíl na hmotnosti celého těla. Z tohoto důvodu jsou lýtkové svaly v nekonečném, nepříjemném tonusu, který také nepřispívá k neomezenému průtoku krve.
Sportovní slip-ony
Jejich hlavní problém je stejný jako u baletních bot - plochá podrážka. Výrazně zvyšuje riziko natažení svalů, poškození kolen a šlach a patních ostruh. Snižte trochu nebezpečí Pomohou ortopedické vložky. Jedná se o uzavřené boty, takže v nich je neustále zvýšená teplota a vlhkost, což způsobuje „termo efekt“ a zpomaluje proudění žilní krve. Kromě toho se při dlouhodobém pobytu v slip-onech objevuje na nohách plenková vyrážka a podráždění.
Sandály s popruhy
Otevřené boty s křížovým páskem. Stejně jako typ vodítka pro psa, které se místo krku obepíná kolem hrudníku zvířete a umožňuje vám ovládat jeho pohyby (odtud jeho název - postroj), tento popruh víceméně drží sandály na nohou, ale nefixujte patu a kotník.
Nebezpečí takových bot spočívá především v jejich nestabilitě.. Nestabilita vyvolává ztrátu rovnováhy a riziko zkroucení nohy a natržení vazů. Ale to není vše. Nohy jsou neustále napjaté, což narušuje volný oběh krve.
Sandály se špičkami
Od předchozího modelu se liší tím, že jeden z páskových prvků prochází mezi prvním a druhým prstem. Podle plánu se jedná o nejsofistikovanější verzi sovětských gumových plážových „žab“. Aby nedošlo k odření koženým nebo plastovým páskem, musíte neustále mačkat prsty. Kvůli tomu svaly nohou se nemohou uvolnit a žilní krev stagnuje.
Dřeváky a muly
Dřeváky jsou typem sandálů s malým klínkem, vyrobených z korku nebo dřeva. Mezci se od nich liší tím, že mají místo platformy podpatek. Jsou docela pohodlné a stylové, přicházejí s uzavřenou špičkou, ale častěji s otevřenou špičkou. Oba nemají vůbec žádné pozadí, volně visí na noze, a proto představují ještě větší nebezpečínež předchozí druhy bot.
Jaké boty provokují křečové žíly u mužů?
U silnější poloviny jsou křečové žíly mnohem méně časté než u jejich krásných společnic. Je to způsobeno jakýmikoli těsnými botami, stejně jako modely, jejichž design zabraňuje rovnoměrnému rozložení zátěže na nohu.. Patří sem žabky, slip-ony a další sportovní boty bez podpatku.
Naše nohy jsou každý den vystaveny obrovskému tlaku. Potřebují zvláštní péči, proto byste měli boty, kozačky a další obuv pro každé roční období vybírat ještě pečlivěji než oblečení. Při nákupu je důležité hodnotit nejen krásu, ale i kvalitu. Ve správných botách se vaše nohy neunaví a vaše svaly nebudou příliš napjaté.. V opačném případě bude narušeno normální fungování žilních chlopní, zhorší se elasticita cév, což povede k smutným následkům - progresivnímu žilnímu onemocnění.
0
