Jak se nazývají běžecké boty?

Zvláště vážně je třeba brát výběr sportovní obuvi. Nesprávně zvolená obuv může způsobit nepohodlí a přispět k rychlé únavě. Existuje mnoho možností produktů, které se používají pouze pro určité sportovní oblasti.

Běžecké boty jsou relativně novým vynálezem, který návrháři neustále zdokonalují. Pojďme zjistit, jak se nazývají konkrétní typy běžeckých produktů.

Boty pro amatérské běhání

K dosažení sportovních vítězství nestačí jen aspirace. Pro zajištění bezpečného a produktivního cvičení je třeba věnovat zvláštní pozornost výběru obuvi.

Tenisky

Tenisky vyrobené speciálně pro běh se vyznačují zvýšeným stupněm odolnosti proti opotřebení. Snižují tlak na chodidlo při pohybu a snižují dopady na asfalt, zem nebo jiné povrchy téměř na nulu.

Vyrábějí je vyrobeno z kůže a silné tkaniny.

jediný vyrobené z pryže a dalších fytopolymerních materiálů. Tlumiče jsou umístěny pod patou nebo pod špičkou.To pomáhá lépe odtlačit nohu od země.

Ony mají dobrou propustnost vzduchu, protože nohy by se v nich měly cítit pohodlně a ani při intenzivních závodech by se neměly potit a přehřívat.

DŮLEŽITÉ! Pro venkovní cvičení výrobci nabízejí boty s drážkovanou základnou.

To vytváří nejlepší spojení s různými povrchy.

Pro trénink ve fitness centrech jsou nejoblíbenější tenisky s plochou platformou.

Běžecké boty

Tenisky jsou uznávány jako oblíbená obuv pro běžce.

Předpokladem je přítomnost odpisů, snížení zátěže lidského těla a zvýšení rychlostního výkonu. Nejčastěji se nachází v oblasti paty, ale někdy se vyskytuje i v oblasti prstů. Při výběru oblíbených značek je na štítcích vždy uvedeno, kde se nachází část tlumící nárazy.

Podešev tenisek je vyztužena vložkami z odolných materiálů. Jsou umístěny v oblastech s vysokým namáháním, jako je pata a vnější část palce. Měl by být jiný, odolný a snadno se ohýbat, aby byla činnost co nejpohodlnější a nebyla nebezpečná.

Povrch v ohybu je měkký, pohyblivý a vysoce prodyšný. Záda by ale měla být pevná. Měli byste věnovat pozornost tomu, aby na této straně nohy nevyvíjel tlak nebo nezpůsoboval nepříjemné pocity.

Specifika pánské a dámské boty se výrazně liší nejen barvou rozmanitost.

Dámské nohy jsou na design bot vybíravější. Může používat speciální materiály a speciální technologie. To je způsobeno speciální konfigurací ženské nohy.

Odkaz: Podpatek u dámských tenisek by měl mít extra výšku a podpatek by měl být užší.

Zástupkyně něžného pohlaví váží mnohem méně. Proto Tlumení dámské obuvi je měkčí než pánské.

Boty pro profesionály

Pro velké sporty jsou boty navrženy pečlivě, protože právě ony ovlivňují ukazatele výkonu.

Běžecké hroty

Boty s hroty si získaly oblibu mezi profesionálními sportovci.

Hroty snižují zranění a pomáhá dosáhnout vítězství ve sportu.

Díky trnům Zlepšuje přilnavost na povrchu trati. To hraje významnou roli při dosahování vysokých rychlostí. A skluz je eliminován.

Při nákupu bot na sport je třeba předem vědět, na jaký typ běhu budou určeny. Profesionální sportovci preferují odlehčenou verzi tenisek.

Tipy pro výběr běžeckých bot

Existují specifické vlastnosti, které musíte vzít v úvahu při nákupu běžeckých bot.

• Boty by měly dobře sedět na noze a zajistit ji.
• Je lepší dát přednost teniskám s podporou klenby. Umožňuje chodidlu pohodlněji spočívat na podložce.
• Šněrování by mělo být umístěno asymetricky, blíže k vnitřní straně chodidla. Je lepší, když šněrovací smyčky nejsou upevněny popruhem a jsou umístěny v různých odděleních. Díky tomu je možné upravit šířku tak, aby vyhovovala vlastnostem nohy.
• Vybírejte přírodní materiály. Může to být kůže, bavlna nebo síťovina s koženými vložkami). Tělo v nich bude dýchat.
• Zakoupená obuv musí mít volný prostor a nesmí být blízko sebe.
• Boty se doporučuje vyzkoušet na konci dne nebo po fyzické aktivitě. V této době má noha optimální rozměry. Lepší je zkoušet ponožky, ve kterých plánujete běhat. Zajistí konečné přizpůsobení noze.
• Stélka by měla být dobře dostupná, aby ji bylo možné v případě potřeby rychle vyměnit.
• Hmotnost páru by měla být nízká, ne více než 400 g.

POZORNOST! Lidé s velkou váhou by měli brát výběr obuvi obzvláště vážně.

Vyplatí se vybrat modely, které jsou speciálně navrženy pro maximální zatížení nárazem. Zároveň byste měli věnovat pozornost technice běhu. Pokud tedy hlavní síla tlaku dopadá hlavně na patu, pak musí mít model speciální ochranu (vyvýšení paty, prvky tlumení nárazů).

Výběr bot na běhání je pestrý. Doufáme, že tento článek pomůže jak sportovním nadšencům, tak profesionálním běžcům se správně orientovat při výběru správných běžeckých bot.