Věda za sportem v posledním desetiletí výrazně vzrostla, přičemž země i další organizace související se sportem stále více investují do vědeckého výzkumu. Výsledkem jsou hráči s kondicí a výdrží jako nikdy předtím. Tento vědecký výzkum se ale neomezuje pouze na kondici a vytrvalost. Ty se týkají dalších aspektů hraní, včetně oblečení, hráčské stravy a dalších.
Výsledkem je, že do arény vstoupila nová řada oblečení zvaná kompresní oblečení. A v žádném okamžiku se to stalo důležitějším než kdy jindy, zvláště s neustále se vyvíjející technologií. Kompresní oblečení je koneckonců jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit svůj výkon bez jakékoli extra námahy nebo tréninku.
Co je kompresní oblečení
V dnešní době se kompresní oblečení stalo pojmem, který se používá k popisu supertěsného, superodhalujícího a vesele barevného oblečení.Skutečné kompresní prádlo má však svůj účel a skutečné výhody. Správné kompresní oblečení je víc než jen přiléhavá látka. Má savé vlastnosti pro snížení hromadění potu a udržení tělesného tepla. Má ideální hustotu pro usnadnění průtoku krve. A co je důležitější, umožňuje svobodu pohybu.
Kromě toho lze technologii kompresního oblečení použít v široké škále aplikací, včetně ponožek, šortek, punčochových kalhot, rukávů, topů a dalších. Úroveň stlačovací síly v oděvu však není u každé látky stejná. Záleží na několika faktorech, jako je materiál, velikost, struktura látky a tvar a velikost člověka.
Kompresní oblečení se stalo populárním, protože se věří, že zlepšuje výkon a zkracuje dobu zotavení hráčů kriketu a hráčů badmintonu.
Použití kompresního oblečení se neomezuje pouze na kriket nebo badminton. Používá se téměř v každém sportu.
Jak fungují kompresní kalhotky
Kompresní oblečení je navrženo tak, aby poskytovalo tělu kompresi, která zvyšuje průtok krve a tlak na končetinu. Poslední jmenovaná je také známá jako odstupňovaná komprese.
Důkazy podporující vědu za kompresními oděvy nejsou přesvědčivé. Existuje však několik studií, které tvrdí, že kompresní kalhotky zvyšují tok kyslíku do pracujících svalů. Navíc snižují hladinu laktátu v krvi, což pomáhá zlepšit sportovní výkon.
Jinými slovy, kompresní oblečení zlepšuje přívod krve do pracujících svalů a návrat krve zpět do srdce.Kromě toho také pomáhá eliminovat odpadní látky po zápasech nebo tréninkových sezónách pro lepší regeneraci.
Pot a sport
Všeobecně se uznává, že čím těsnější oblečení, tím více se potíte a čím více se potíte, tím obtížnější pro vás bude hrát. Kompresní oděvy jsou však obvykle vyrobeny z materiálů s vlastnostmi knotu, takže bez ohledu na to, jak je oděv těsný, sníží hromadění potu.
Jednoduše řečeno, už se nebudete muset bát, že se budete potit, protože tkanina vašeho oblečení absorbuje vlhkost a odvádí ji pryč od těla. Rozvede pot tak, aby se rychle odpařil na vnější straně látky.
Prevence zranění
Všichni víme, jak jsou mezinárodní hráči náchylní ke zranění během zápasů vzhledem k jejich výbušným pohybům, zejména v chladných podmínkách. Kompresní oblečení velmi dobře reguluje tělesnou teplotu, což pomáhá snižovat riziko poškození šlach, podvrtnutí vazů a svalů. Navíc také snižuje vibrace svalů, což vede ke stabilizaci svalové skupiny a zlepšení propriocepce. Abychom to shrnuli, kompresní oblečení může pomoci předejít zranění.
0
