K výběru sportovního oblečení je třeba přistupovat se zvláštní odpovědností, protože na něm bude záviset kvalita a účinnost cvičení. Punčochové kalhoty, legíny nebo punčocháče jsou skvělou variantou pro aktivní sporty: Pilates, běh, kardio trénink, fitness, jóga nebo funkční trénink. Navzdory vnější podobnosti mají legíny a punčochové kalhoty řadu rozdílů.
Na rozdíl od legín mohou mít punčochové kalhoty různé délky - ke kolenům, po celé délce nohy a dokonce i ve formě šortek. Hlavním rozdílem je materiál, ze kterého je tento typ oblečení vyroben. Punčocháče se nevyznačují světlými a jasnými odstíny, nejčastěji jsou černé nebo modré.
Punčochové kalhoty a jejich vlastnosti
Dámské a pánské punčochové kalhoty mají následující vlastnosti:
- umožnit pokožce dýchat;
- mají vynikající výkonnostní vlastnosti;
- při cvičení podporují svaly a šlachy nohou;
- Vyznačují se svou všestranností, protože jsou vhodné pro jakékoliv sportovní aktivity.
Většina sportovců preferuje tento typ vybavení, protože punčochové kalhoty výrazně snižují riziko zranění a podvrtnutí vazů.
Co jsou punčocháče
Punčochové kalhoty jsou typem legín, které jsou určeny pro běh a atletiku. V překladu z angličtiny znamenají punčocháče „punčocháče“; vzhledově jsou tomuto oděvu velmi podobné. Zcela kopírují tvar těla. Punčochové kalhoty se vybírají v závislosti na povětrnostních podmínkách (jsou celosezónní, zateplené a větruodolné).
Výrobce klade kvalitu na první místo, proto je toto sportovní vybavení vyrobeno z elastického úpletu. Kompresní vlastnosti materiálu vám umožní cítit se pohodlně a lehce při sportování.
Co je na punčochách jako sportovních kalhotách jedinečné?
Punčochové kalhoty, jako druh sportovního oblečení, jsou ideální nejen na trénink, ale i na sportovní soutěže. Je to především kvůli pohodlí a komfortu. Punčochové kalhoty neomezují v pohybu a nezpůsobují nepohodlí ani nepříjemné pocity. Hladké švy a spolehlivé kování nestlačují krevní cévy a nedřou nohy.
Jaké schopnosti mají punčocháče a k čemu jsou určeny?
Účelem punčocháčů je:
- podpora svalů dolní části zad a nohou při běhu na dlouhé vzdálenosti;
- pomáhá zotavit se po těžké fyzické aktivitě;
- výrazně snížit bolest svalů;
- snížit hladinu laktátu v krvi sportovce;
- Placebo efekt ovlivňuje tréninkový výkon.
Protože punčochové kalhoty snižují stres na svalový tonus, jsou základem pro běžce, sportovce a ty, kteří chtějí žít zdravým životním stylem.
Legíny a jejich vlastnosti
Legíny jsou jedním z oděvů, které uchvátily ženy svou všestranností a praktičností. Legíny lze snadno kombinovat s halenkami, topy a tričky. Jsou vhodné pro ženy všech věkových kategorií.
Z každodenního nošení legíny plynule přešly ve sportovní oblečení. Zimní modely legín jsou zateplené fleecem nebo kožešinou, takže se často nosí místo punčocháčů.
Co jsou to legíny
Moderní legíny jsou vyrobeny z vysoce kvalitních syntetických materiálů, nejčastěji nylonu nebo lycry. Navzdory své tenkosti a lehkosti je to velmi odolná a spolehlivá tkanina.
Kromě dámské verze existují meggings - pánské legíny, které nosí sportovci na běhání nebo posilování.
Čím jsou legíny jako sportovní kalhoty jedinečné?
Legíny jsou vhodné na jógu, fitness, cvičení na simulátorech. Profesionální sportovci je nosí pod hlavní uniformou, aby je v zimě zahřály.
Důležitým aspektem pro trénink je prodyšnost materiálu. Látka legín umožňuje pokožce dýchat, což snižuje pocení při fyzické aktivitě. Většina modelů legín nemá švy, takže při tréninku nedochází k oděrkám.
Jaké schopnosti mají legíny a k čemu jsou určeny?
Dámské a pánské oblečení tohoto typu má vynikající výkonnostní vlastnosti. Legíny nevyžadují zvláštní péči, snadno odolávají vlivu vnějších faktorů a během praní se nesráží. Legíny jsou ideální pro:
- každodenní nošení;
- aktivní zábava s rodinou;
- sportovní soutěže.
Legíny těsně přiléhají k tělu a poskytují naprostou volnost pohybu.Správně zvolená velikost je hlavní složkou pohodlí, takže není třeba volit příliš volné nebo malé modely. Nesprávný přístup k výběru může způsobit nepohodlí při nošení tohoto kusu oblečení.
Kvalita školení závisí na oblečení, proto pro tyto účely vybírejte pouze vysoce kvalitní produkty.
0
