Pro každého člověka je spánek důležitou součástí života. Proto by to mělo být pohodlné, protože ráno musíte být veselí a plní energie. Existují však lidé, kteří raději spí v ponožkách, aniž by si mysleli, že by se to nemělo dělat. Proč je škodlivé spát v ponožkách?
Proč byste neměli spát v ponožkách
Prvním důvodem, proč byste takto neměli chodit spát, je estetika. Ponožky jsou věc určená k pohodlnému nošení bot a udržení nohou v teple během dne. Jsou určeny na denní nošení, ale ne na spaní.
Kromě toho na konci pracovního dne nohy velmi otečou a elastický materiál na výrobku může způsobit velký tlak na krevní cévy. To povede ke zhoršení krevního oběhu. Dalším důvodem, proč se takto nedoporučuje chodit spát, je porucha spánku. Člověk se může v noci podvědomě snažit odhalit nohy, což naruší spánek.
Usínání v ponožkách je možné pouze v určitých případech s doporučením lékaře a individuálními vlastnostmi.V noci musíte nosit čisté, měkké a volné ponožky, abyste se vyhnuli nepohodlí.
Jak to ovlivňuje zdraví?
Každý člověk má své vlastní zvyky, kterých se ne každý chce zbavit. Ne každý však zná možné negativní důsledky po výběru nočního prádla.
Důležité! Odborníci se domnívají, že je škodlivé usínat v ponožkách jen proto, že se vám během spánku hodně potí nohy.
Tento zvyk může mít negativní dopad na lidské zdraví. Důsledkem je:
- Infekční choroby.
- Zhoršení krevního oběhu, což vede ke stagnaci.
- Nohy neodpočívají a nedýchají vzduch.
- Vznik nepříjemného zápachu v důsledku špatného větrání.
Abyste se vyhnuli takovým problémům, musíte pečlivě vybírat věci na spaní. Pokud si každý den před spaním myjete nohy a nosíte čisté volné oblečení z přírodních materiálů, máte šanci negativním následkům předejít.
Dávejte přednost výrobkům vyrobeným z bavlněné tkaniny. Vybrat si můžete i ponožky, které jsou určeny pro dlouhé lety a výlety. Takové věci umožňují pokožce dýchat a nezpůsobují nepohodlí během spánku.
Známky
Staří Římané při pohřbu nosili pouze ponožky. Nebylo možné je nosit v běžném životě, protože předznamenávaly špatné zprávy nebo smrt. Mezi tatarskými Mongoly v takovém produktu spali jen zrádci a zrádci. Také se věří, že pokud v nich spíte, povede to k hádce s blízkými.
Ponožky jsou pohodlným šatníkem, který denně používají muži i ženy. Spát v nich ale lékaři nedoporučují, protože to může vést ke zhoršení zdravotního stavu. Proto, abyste ochránili svůj spánek a zdraví, vybírejte oblečení na spaní moudře.
0
Jaká je estetika v posteli?! Kdo to napsal ****?
Jaká je estetika v posteli?! Kdo napsal tento nesmysl?!
Spím v bavlněných ponožkách, bez gumiček, v noci mi zima na nohy, ale tak se cítím v teple a pohodlí.
Jak zahřát nohy, když jsou před spaním studené
Pokud máte v noci křeče v nohách, i lékaři doporučují spát v přírodních vlněných ponožkách.Vyzkoušela jsem to na sobě, křeče přestaly.
Například mi lékař přísně NAŘÍZIL spát ve vlněných ponožkách (chronická pyelonefritida..)
Četl jsem váš článek a byl jsem dokonce zmaten, i když ten člověk není podezřelý. A kdo je podezřelý..)))))
Autor zazvonil, aniž by se podíval do kalendáře... Je to vzácný člověk po 60, nebo dokonce 50 letech, který nepoužívá ponožky na spaní. Autor je stále mladý a sexy!
Zrovna včera tu byl článek o výhodách spaní v ponožkách))))) musíte spát pohodlně, a pokud je pohodlné a příjemné spát v ponožkách, pak byste to měli udělat. Samozřejmě v čisté, přírodní a bez gumiček.
Moje odpověď je jednoduchá: Taťáno, Lydie a Eleno, spěte pohodlně a útulně, jak chcete, a neposlouchejte nesmysly pseudoodborníků a důrazně doporučte muži ležícímu vedle vás, protože nohy v teple přispívají k lepšímu prokrvení, a krev nezapomene navštívit ta správná místa zahřátých mužů. Dědeček Nikolaj
Lidé spí v ponožkách:
1) když jsou nemocní;
2) když je doma zima a z této zimy se nedá spát.
Všechno ostatní je úplný nesmysl! Babičky, které věří na znamení, radí především natřít si nohy hřejivou mastí nebo suchou hořčicí a obléct si teplé ponožky! Teplo v nohou zlepšuje krevní oběh, zabraňuje přetížení, ale nijak neruší a lékaři o tom mluví. Pevný elastický pás jistě poškozuje krevní oběh, ve dne i v noci, ale málo se na to myslí, dokud nic nebolí a nejsou křečové žíly. Ve starém Římě ponožky nenosili, tehdy nic takového neexistovalo, prostudujte si archivy! Mimochodem, v katalozích německého oblečení jsou všude prezentovány ponožky na spaní a Němci jsou moudří a praktičtí lidé, myslím, že nebudou doporučovat zbytečné věci!
Bohužel se na počítači často objevují vzájemně se vylučující rady. Komu naslouchat a komu věřit? Poslouchám své tělo: moje nohy jsou studené - izoluji se, pokud mi elastické pásky nestlačují nohy a v obchodech jsou na prodej takové ponožky (se slabým elastickým pásem) ...
Kdo rád spí v ponožkách, spí. Bez gumičky na kotníku, aby netlačila.
Když je na podzim zima na spaní v dači, spím v teplých vlněných ponožkách, které používám jen na spaní. Před spaním si nezapomeňte umýt nohy.
Můžeš spát v bundě?
A kotě mě kouše na nohy, zachraňují mě jen ponožky!
Lidé! Všichni jste moudří a chytří! Je hezké číst vaše recenze. "Supresivní" Irina! No, koho posloucháš! Mateřská školka. Naprostá nezralost. Žádná logika, žádné zkušenosti. Naprosto každý má pravdu (i autor v něčem), totiž: zdraví, pohodlí a zdravý rozum a poslouchejte své tělo. A všechno ostatní jsou kecy. Samozřejmě nemusíte spát v „gumácích“. Když máš mozek, ale máš studené nohy. A když jdu v zimě spát ve svém bytě (protože tady může být +13 - díky bydlení a komunálním službám) v posteli bez ponožek, prostě se hloupě nevyspím vůbec. A tak – 2 minuty a – úplný klid. Který normální člověk by dal přednost bolestivé nespavosti po celou noc před pořádným odpočinkem? Autor není jen „mladý a žhavý“ a život ho ještě nezklamal. Musíte mít trochu základní logiky a moudrosti a ne učit, jak žít ty, kteří už žít umí. A odpracujte si plat s rozumem a ne od začátku – proti zdi. To je v pořádku. Přečte si všechny naše komentáře a pod jiným nickem na jiném místě napíše „vědecky podložený“ článek o tom, jak užitečné je po 40 a s různými „nemoci“ spát v bavlněných a vlněných ponožkách a neposlouchat hloupé rady . Nauč se žít, Valentino. Už bylo na čase, opravdu! A nenechte se překvapit touto „počítačovou“ směsí nesmyslů a zdravého rozumu. A žádné – jako smetiště, mlýnek na maso nebo Malyšev – co tam hodí, to odtamtud vypadne. Všechno v řadě - jak dobré, tak cokoliv. Bavte se – naučte se filtrovat.
Jaká hloupost! A staří lidé spí v ponožkách.Mimochodem, ponožky jsou taky jiné a myslím, že nikdo nepůjde spát ve vycházkových ponožkách.