Fitness rukavice: jak si vybrat?

Každý sport vyžaduje speciální vybavení, které hraje roli výrazné uniformy a plní ochranné funkce. Výjimkou není ani fitness, pro které bylo vyvinuto speciální oblečení, které vám umožní cvičit co nejpohodlněji a s plným nasazením. Jedním z detailů sportovní uniformy pro fitness jsou speciální rukavice.

Jaké jsou výhody fitness rukavic?

Někteří lidé zabývající se fitness a crossfitem považují nošení rukavic při tréninku za zbytečné.

To platí zejména pro nováčky, kteří se tak snaží dát najevo své pohrdání mozoly. Takový postoj k fitness rukavicím, jako ke každému jinému sportovnímu náčiní, je však nepřijatelný.

Jsou speciálně navrženy nejen pro pohodlí cvičící osoby, ale také ke snížení rizika zranění během cvičení. V této situaci je odmítnutí použití rukavic ve své lehkomyslnosti podobné odmítnutí použití bezpečnostního pásu v autě. Mnohým se zdají jako zbytečný doplněk, ale ve skutečnosti vám umožňují vyhnout se mnoha problémům.

• Úleva na dlaních rukavic, stejně jako speciální protiskluzová vrstva nedovolí, aby střela vyklouzla z rukou sportovce. Během tréninku na hrazdě nemusí sportovec vyvíjet další úsilí, aby stiskl hrazdu prsty. Rukavice s protiskluzovým povrchem zlepšují přilnavost prstů.
• Perforovaný povrch a speciální design, umožňují odvádět pot z povrchu dlaní.
• Tkanina vytváří podložka tlumící nárazy mezi rukou sportovce a ocelovým povrchem sportovního vybavení. Snížení tlaku, který činka nebo hrazda vyvíjí na vaše prsty, pomáhají zachovat jejich motorické dovednosti a citlivost. To je důležité zejména pro lidi, kteří z povolání vykonávají jemnou práci – práci na počítači, hru na hudební nástroje, montáž a opravu radioelektroniky.
• Chrání prsty a dlaně před vznikem mozolů. Pro muže tento faktor není tak důležitý, ale něžné pohlaví věnuje značnou pozornost kráse svých rukou. Také v počátečních fázích vzhledu mozolů způsobují spoustu nepohodlí a bolesti, někdy způsobují zrušení tréninku.

Jak vybrat fitness rukavice pro začátečníka?

Všechny rukavice pro sport se dělí především na pánské a dámské.

pánské liší se designem, velikostí a tvarem. Modely určené pro silnější polovinu mají speciální vycpávku na dlaňové straně. Jeho účel — zvýšit pevnost a spolehlivost upevnění sportovního vybavení v ruce, protože právě muži se častěji věnují silovým cvičením s činkami, činkami a těžkými činkami.

Při výrobě rukavic hrají roli i anatomické rysy mužské a ženské ruky. Slabší pohlaví má užší ruku než muži. Proto dámské rukavice, s podobnou délkou bude několik užších pro muže.

Fitness rukavice jsou také zařazeny do „profesionálních“ kategorií.

• Pravidelný. Často používán amatérskými začátečníky. Jsou to obyčejné kožené rukavice, nebo vyrobené z pogumované látky, které dokážou ochránit dlaň před tvorbou mozolů.
• "Napájení" Jsou navrženy speciálně pro lidi zabývající se silovým tréninkem. Vyznačují se zvýšenou pevností a některé modely jsou na vnitřní straně vybaveny ochrannými podložkami tlumícími nárazy. Tato zařízení umožňují rovnoměrně rozložit tlak rukojeti atletického projektilu po celé rovině dlaně.
• Profesionální. Nejdražší modely, vyrobené z nejkvalitnějších materiálů pomocí speciálních šicích technologií. Mají zesílenou základnu, která poskytuje dodatečnou ochranu kloubům rukou. Minimalizujete tak riziko vymknutí nebo vymknutí zápěstí při náhlých pohybech, jako je škubání činkou nebo žonglování se závažím.

Při výběru fitness rukavic věnujte zvláštní pozornost přítomnosti látkové síťoviny na vnitřní straně. Umožňuje odvádět pot z dlaní. Vaše ruce tedy budou při cvičení v suchu, což zajistí pohodlí při tréninku.

Na co si dát pozor

Při výběru rukavic je důležitá správná velikost. K určení je třeba změřit dva parametry vaší dlaně pomocí flexibilního měřiče:

• obvod ruky na úrovni těsně nad klouby, směrem k zápěstí;
• délka dlaně od zápěstí po prostředníček.

Výsledky porovnáme s níže uvedenou tabulkou a vybereme rukavice podle velikosti.

Při výběru rukavic se zaměřte především na subjektivní pocity pohodlí, protože dlaň každého člověka je z anatomického hlediska individuální.

Hodnocení nejlepších výrobců

Nakonec se podívejme na společnosti, které jsou lídry ve výrobě sportovního vybavení pro fitness, zejména ochranných rukavic.

Nepochybným lídrem je zde Nike., představující téměř každou sezónu nové kolekce rukavic pro fitness a vzpírání. Mezi profesionály jsou dnes nejoblíbenější rukavice Nike z modelů Men's Elite a Destroyer.

"V brnění" se již tři desetiletí specializuje na výrobu vybavení pro sportovce. Za tuto dobu se společnosti podařilo zaujmout druhé místo co do množství a kvality výrobků.

Společnost Harbinger se zabývá výrobou fitness doplňků určených pro amatéry i profesionály. Rukavice od tohoto výrobce mají širokou škálu velikostí a úprav, což vám umožňuje vybrat si správnou volbu pro téměř každého kupujícího.