Nová epidemie zachvátila miliony lidí. Štěstí začalo spočívat v nákupu další věci, aby se naplnila již tak plná skříň, nebo dokonce více než jedna! Sobectví a spotřebitelské chování dosáhlo vrcholu. Jaké jsou příznaky moru 21. století a dá se s ním bojovat?
Jaké jsou důvody?
Shopaholici našli společné znaky. Doporučuji pečlivě prostudovat seznam sestavený psychologem.
- Nedostatek sebevědomí, neustálé hledání pozornosti k vlastní osobě.
- Nedostatek komunikace s podobně smýšlejícími lidmi.
- Touha za každou cenu vyčnívat z davu.
- Pocit osamění vede do velkých nákupních center, otupujících se v davu.
- Potřeba emocí, svěžích dojmů.
Velké značky se zaměřují na tyto bolestivé body a vytvářejí iluzi exkluzivity. Zdvořilí konzultanti mohou nahradit běžnou sociální komunikaci. Jejich techniky fungují obzvláště dobře u příliš inteligentních lidí: zdá se trapné odmítnout člověka, který na vás strávil tolik času. Ale to je jejich práce! Neklamte sami sebe, prodejci za naše nákupy dostávají bonusy a prémie, je životně důležité, aby se dostali do peněženky kupujícího a vytáhli maximum.
Nyní psychologové učí od raného věku, aby byli schopni pevně říci „ne“. To je užitečná schopnost, která vám umožní vyhnout se problémům s alkoholem, drogami, kouřením a dotěrnými prodejci.
Agresivní reklama na nás číhá na každém rohuu: koupit, koupit, koupit! Působí na různé kanály vnímání a vybízí k nákupu nepotřebných věcí. Chytré triky otupují analytické schopnosti.
K shopaholismu jsou nejvíce náchylní lidé s měkkým charakterem a bez kritického pohledu na věc. Na druhém místě je dysfunkční dětství, dětské komplexy. Například, pokud dítě vyrůstalo ve stísněných podmínkách, pak si ztracené sladkosti a hračky později kompenzuje. Nastává i opačná situace, kdy se rozmazlené dítě nedokáže zastavit a dál se obklopovat horou věcí i v dospělosti.
Jak poznat závislost
Existuje řada známek shopaholika, proto vám doporučuji udělat si krátký test. Stačí odpověď „ano“ nebo „ne“ a pak vám řeknu, jak dešifrovat výsledky.
- Neustále prohlížíte módní časopisy a katalogy různých obchodů.
- Chodit do obchodu neprovázejí jasné cíle.
- Existuje silná touha koupit nový produkt bez důvodu.
- Dlouze mluvíte o svých nákupech a vychutnáváte si detaily.
- Zvažte všechny produkty, dokonce i ty, které nejsou potřeba.
- Bez návštěvy obchodů upadáte do stavu apatie.
Jakých odpovědí je více? Pokud převažují odpovědi „ano“, měli byste přestat běhat po obchodech a zamyslet se nad vnitřními důvody.
Musíte sami sobě porozumět, co vás k nákupům nutí: nedostatek lásky a pozornosti, osamělost, deprese nebo prázdnota v životě?
Negativní důsledky
- Ani přeplněná místnost nezastaví nutnost nákupu.
- Tato závislost je podobná alkoholu nebo kouření, které spotřebuje lví podíl na rozpočtu. Pokud počítáte výdaje na nepotřebné věci, pak by částka stačila na výlet k moři!
- Plýtvání rodinným rozpočtem dříve nebo později povede ke konfliktům.
Světlé typy shopaholiků
- Spontánní typ – často nakupuje věci bezdůvodně, nemůže lhostejně projít kolem prodeje, ale je si jistý, že netrpí shopaholismem.
- Vědomý typ – koupí potřebnou věc, ale ve velkém množství. Například několik krémů v prodeji. Neustále hromadí bonusy a vždy nakupuje se slevami.
- Opravdová shopaholička - Všechny peníze jdou na nákup věcí.
Jak bojovat a existuje lék?
Opravdový psycholog vám nikdy nedoporučí nakupování, aby se zbavil stresu! Stav obsedantní nákupní touhy vyžaduje nápravu. Nejprve začněme obecnými doporučeními:
- Mějte samostatný zápisník nebo kartotéku s účetnictvím. Stanovujeme limity útraty a pečlivě evidujeme výdaje.
- Je těžší utrácet hotovost, přestaňte používat svou kartu.
- Začněte chodit do obchodu se seznamem, bude vás ukáznit a zabrání spontánním nákupům.
- Vložte peníze do prasátka.
Propagace a slevy byly vynalezeny pro zvýšení šeku, musíte na ně zapomenout. Pamatujte, že vytvoření dobrého návyku trvá 21 dní. Pak to bude snazší a začneme s penězi hospodařit moudře, aniž bychom podlehli kouzlu obchodních parket.
0
