Při přípravě žáka druhé třídy do školy rodiče občas upadnou do strnulosti. Když totiž vybavili dětský batoh vším, co škola vyžaduje, kladou na ramena dětí nesnesitelnou zátěž. Rodiče a pediatři mají obavy z problému velké hmotnosti aktovek.
Pojďme si spočítat, kolik by měla vážit aktovka žáka základní školy.
Váha aktovky pro druháka
Typy školních tašek
Abychom si vybrali správně, ujasněme si typy školních tašek.
- Aktovka. Věrný společník ve školních letech prarodičů, vyniká tvrdými stěnami a silnou rukojetí. Dříve se kupovalo déle než jeden rok. Ale Nošení v jedné ruce může mít špatný vliv na vaše držení těla, takže model musí být vybaven popruhy!
- Aktovka. Husté tělo rovnoměrně rozkládá přenášenou váhu na záda studenta. Uvnitř má pohodlné přihrádky, široké ortopedické popruhy a někdy vyztužené ortopedické vložky. Ideální pro mladšího studenta.
- Batoh. Oblíbené u starších dětí a teenagerů.Existují modely s pevnými zády, ale tělo není vybaveno rámem. Proto se nedoporučuje pro děti.
Při výběru tašky pro školáka věnujte pozornost přítomnosti takových prvků, jako jsou pasové a hrudní popruhy. Užitečné budou i doplňkové kapsy a reflexní prvky.
První dva zajistí malému školákovi pohodlné rozložení nákladu, poslední - bezpečnost na vozovce. nicméně další kapsy, jakmile se naplní, zvýší váhu vybrané tašky.
Důležité! Na rozměrech batohu záleží: horní část by neměla podpírat zadní část hlavy a spodní část by neměla tlačit na spodní část zad.
Co určuje váhu školní tašky?
Výrobci studentských atributů spolu soutěží a vytvářejí světlé a stylové modely. Často jsou přitom dodávány s celými sety s penály a sáčky na „proměny“, lahvemi na vodu a peněženkami. Každá položka v této sadě přidává gramy k hmotnosti školní tašky..
Rodiče se často řídí výběrem a názorem budoucího majitele věci. To je správné, ale je důležité, aby dítě neobětovalo pohodlí kvůli kráse.
Rada: Při výběru kufříku se snažte zvážit, pokud možno až po naložení!
Kromě vnější přitažlivosti byste měli vyhodnotit všechny vlastnosti budoucího úložiště znalostí. Je vnitřní rám vyroben kvalitně, chrání před skoliózou a nepohodlím zařezávání hran předmětů do zad? Vzbuzuje kvalita ortopedických zádových chráničů důvěru? Neměly by se v prvních měsících používání opotřebovat?
Na materiál batohu by měly být kladeny speciální požadavky: syntetická tkanina by měla být hustá a co nejlehčí.
Standardní hmotnost prázdné aktovky
Důležité! Maximální povolená hmotnost prázdné aktovky pro žáka 2. stupně (i 1. stupně) je sedm set gramů.
Tuto normu doporučují hygienici a ortopedi.
Zajímavé je, že nejjednodušší a nejlevnější modely jsou nejlehčí. Ortopedické prvky, uznávané jako nezbytnost, jsou také zatěžovacími činidly.
Portfolio je ale prázdné pouze v době nákupu. Věnujme pozornost jeho obsahu.
Kolik by měl vážit obsah aktovky?
Všichni SanPiN posledních let se shodli na jednoduchém principu: hmotnost „zavazadel“ žáka základní školy by neměla přesáhnout desetinu jeho tělesné hmotnosti. V číslech je to v průměru obvykle asi jeden a půl kilogramu.
Tato norma stanoví zvláštní požadavky na váhu vzdělávacích pomůcek.
Důležité! Podle hygienických norem pro děti a dorost by učebnice na základní škole měla vážit asi tři sta gramů (možný je i desetiprocentní přebytek).
Sešity, diáře a penál shromážděné pohromadě vás také nakonec pořádně zatíží. A také - náhradní boty, uniformy pro tělesnou výchovu, potřeby pro pracovní hodiny.
Důležité! Při hodnocení „nadváhy“ je třeba vzít v úvahu také množství věcí, které nejsou součástí školních pomůcek: mobilní telefony, láhve s vodou, snídaně atd.
Jak snížit váhu portfolia
- Cokoli zbytečného by nemělo projít bodem rodičovské kontroly: Herní tablet a vaše oblíbená panenka budou čekat doma.
- Při nákupu školních pomůcek vybírejte ty nejlehčí varianty. Diář v pevné vazbě si sice uchová vzhled až do konce roku, ale přidá na objemu. Také je lepší vzít tenčí notebooky. Příliš mnoho per a tužek také působí jako balast. Dodržujte zásadu: penály jsou lehčí, složky tenčí atd.
- Má smysl snažit se dohodnout s ostatními účastníky vědeckého procesu.S rodiči vašeho souseda na stole - o nošení sady učebnic, rozdělených mezi dva. S vedením školy - o revizi rozvrhu za účelem rovnoměrného rozdělení „těžkých“ a „lehkých“ předmětů.
1
