Pletete rádi? Nebo nemáte pletací jehlice ani čas? A vůbec, myslíte si, že tohle dělají jen babičky? Mnoho z nich opravdu miluje pletení. A jak lékaři zjistili, nedělají to nadarmo!
Mimochodem, lékaři si jsou jisti, že pletení není jen zajímavé, ale také neuvěřitelně užitečné, a to v každém věku! Tento druh vyšívání existuje již několik století, ale je zvláště užitečný v naší bouřlivé době.
Ne každý ale ví, že pletení je nejen užitečná volnočasová aktivita, ale také lék na mnoho vážných nemocí.
Lidé, kteří milují tento typ vyšívání, se vyznačují dobrou pamětí, dobrou vůlí a zdravým úsudkem. Vytvoření měkké a nadýchané látky se stává skutečným štítem, který zabraňuje nástupu vážné nemoci - Alzheimerovy choroby. Za své cíle si ale vybírá stále mladší a mladší.
Pletení proti Alzheimerově chorobě
V těchto dnech však byly vytvořeny a úspěšně používány speciální techniky pro boj s Alzheimerovou chorobou, včetně pletení jako terapie proti této nemoci.
Pojďme zjistit, jak se populární ruční práce stává lékem.
Co se děje s věkem a co s tím má společného Alzheimer.
V roce 1907 popsal německý psychiatr Alois Alzheimer příznaky nemoci, která se vyskytuje v 
lidé v druhé polovině života. Později byly příznaky, které popisoval, pojmenovány po lékaři.
Při Alzheimerově chorobě s každým dalším rokem lidský mozek postupně ztrácí své funkce a dochází k narušení metabolických procesů v buňkách. V důsledku toho postupně umírají. Navíc se to zpočátku děje nepostřehnutelně, ale postupně se objevují jasněji.
Naštěstí se dá průběh nemoci zpomalit.
DŮLEŽITÉ! Pletení je jedním ze způsobů, jak se tomuto onemocnění vyhnout, stejně jako zmírnit stav již nemocných pacientů.
Možnosti pletení
Lidé milují pletení v různých částech naší planety. A to není náhoda. Pravděpodobně jste to slyšeli více než jednou 
„uklidňuje nervy“. Obvyklé vyšívání je skutečně podobné meditaci.
DŮLEŽITÉ! Chcete-li úspěšně překonat stres, konflikty, deprese, vezměte si pletací jehlice nebo háček a začněte plést!
Během procesu vyšívání se stane následující.
- Člověk je ponořen do jakéhosi transu.
- Prožívá relaxaci.
- To snižuje míru úzkosti.
V důsledku toho jsou pozorovány pozitivní změny v duševním stavu. Zdravá psychika je 
základ pro plné fungování mozku, takže souvislost mezi pletením a zdravím mozku je zřejmá.
DŮLEŽITÉ! Je dokázáno, že při háčkování nebo pletení klesá krevní tlak, tep a výrazně klesá množství stresového hormonu v krvi.
Kreativní proces vytváření originálního předmětu zvyšuje sebevědomí člověka a dodává náboj pozitivní energie.
Zdravotní přínosy přesahují kreativitu a zvládání stresu. Navíc s pletením můžete začít téměř v každém věku.
Pletení jako terapie
V některých zemích se háčky, pletací jehlice a příze používají k léčbě a prevenci nemocí. V 
Zejména v Turecku existuje univerzita pro lidi starší 60 let. Zde je učí být zdravý a aktivní. Pletení je vyučováno jako samostatný kurz nejen pro ženy, ale i pro muže.
Studenti této instituce mají za úkol vytvářet svetry, šály a čepice. Téměř každý poznamenává, že brzy po zahájení výuky se jejich paměť a pohoda zlepšily, nálada se zvýšila a touha žít a pracovat se naplno objevila. Navíc na začátku kurzu se mnoho mužů urazilo, když se měli naučit používat pletací jehlice nebo háčkovat.
Kanada vyvinula program pro kuřáky, aby skoncovali se špatným návykem. Základem je naučit se plést. Následně se tyto metody začaly využívat k psychologické pomoci při překonávání závažných onemocnění, včetně rakoviny.
Používá se terapie přízí bojovat s následky mrtvice. Pro obnovení motorických funkcí ruky, řeči a paměti je nutné rozvíjet jemnou motoriku. Pletení je k tomu ideální, a proto mnoho lékařů doporučuje pacientům vzít si pletací jehlice nebo háček.
Další zdravotní přínosy pletení
Pletení omítky blahodárné účinky nejen na zdraví mozku.
Východní medicína tvrdí, že jakákoli ruční práce ovlivňuje biologicky aktivní body 
dlaně, z nichž každá je zodpovědná za zdraví určitých orgánů.
- Pomocí háčku se stimuluje akupunktura prstů, které jsou zodpovědné za stav pánevních orgánů a páteře.
- Práce na pletacích jehlicích umožňuje zlepšit fungování kardiovaskulárního systému a trávení.
- Tento typ volného času je užitečný při artritidě. Díky neustálému pohybu se zlepšuje prokrvení kloubů rukou a jejich pohyblivost.
- Některé ženy tvrdí, že jim koníček pomáhá udržovat normální tělesnou hmotnost. Uklidňující účinek pletení zabraňuje rozvoji stresu, na který jsou mnozí zvyklí jíst vysoce kalorická jídla.
A kromě blahodárných účinků pletení jsou to i pozitivní emoce, které jehlice při dokončování díla zažívá. Jsou zdvojnásobeny, když vám rodina a přátelé upřímně poděkují tím, že dostanou dary věcí spojených s láskou.
Pletete rádi? Ještě jste to nezkusili? Začněte bez prodlení! Nepřipravte se o potěšení, které vám pletení poskytne!
3
